在一场篮球比赛中知道篮球比赛规则_在一场篮球比赛中,一名球员在关键时刻投出一球

1.篮球竞赛规则与裁判法 大家来帮忙

2.篮球比赛规则

3.篮球比赛规则新手入门详细

4.3v3篮球比赛规则

5.篮球比赛规则中，一场比赛多长时间？

6.一场篮球比赛多少分钟

7.在篮球比赛中都有哪些规则？

比赛规则

比赛定义

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员、女队为3名。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受比赛规则的限制。

得分

⒈、球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。 ⒉、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分：

①、 一次罚球中篮得1分； ②、一次投球中篮得2分；

③、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。

⒊、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队长名下。

比赛时间：

①、应由四节组成，每节10分钟。

②、第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。 ③、半场时间的休息时间为10分钟。

④、如第四节时间终了时相等,需要一个或多个5分钟的决胜期以决出胜负；加时赛中，队员的犯规次数依次累加。 比赛因弃权告负

球队由于弃权应使比赛告负，如果：

·在预定的开始时间后15分钟，球队不到场或不能使5名队员入场准备比赛。 ·它的行为阻碍比赛继续进行。 ·在主裁判员通知比赛后拒绝比赛。

·在比赛中，如果某队在场上准备比赛的队员少于2名，该队由于缺少队员应使比赛告负。

一基本原则

1、比赛期间，不论是球进入比赛状态，呈活球或死球状态，每一位裁判员在任何时候都有对违犯作出宣判的权力。

2、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。不管其罚则如何，对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。

二常见违例

带球走 携带球 非法运球 球出界 翻腕 球回后场 脚踢球 三秒违例 五秒违例 八秒违例 二十四秒违例

三常见犯规

非法用手 打手 阻挡 推人 非法用肘 非法掩护 带球撞人 双方犯规 违反体育道德的犯规 技术犯规 取消资格的犯规

几种典型违例

1．三秒违例：

1、在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时，该队队员在对方限制区内不得停留超过连续3秒钟(包括踩住限制区上的白线)。

2、队员在限制区内停留接近3秒时，可允许他向篮下运球投篮。 3、连续投抢不受3秒规则限制。

4、队员准备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3秒违例。

2．暂停与换人的规定 暂停

在第一半时的任何时间每队可准予2次暂停；在第二半时的任何时间可准予3次暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次暂停。

未用过的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。

除了对方队员投篮得分并且没有宣判犯规或违例后准予的暂停外，应给首先提出暂停请求的教练员的队登记暂停。

在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内，在一次投篮成功后比赛计时钟停止时，得分的队不应被准予一次暂停，除非裁判员已中断了比赛。

·每次暂停应持续30秒。 ·球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员结束了与记录台的联系时，对于双方球队。 ·在最后一次或仅有一次的罚球成功后球成死球时，对于双方球队。 ·投篮得分时，对于非得分队。

替换

在替换机会期间球队可以替换队员。

·球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员已结束了与记录台的联系时，对于双方球队。

·在最后一次或仅有一次的罚球成功后，球成死球时，对于双方球队。

·在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内，投篮得分时，对于非得分队。

3．带球走（走步）

定义

当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

在场上正持着一个活球的队员用同一脚向任一方向踏出一次或多次，而其另一脚（称为中枢脚）不离开与地面的接触点时为旋转（合法移动）。 规定

对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

·双脚站在地面上时：

—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。 ·移动时：

—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。 —— 如果双脚离地，该队员一脚落地，于是该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并

同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。

对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进 ·双脚站在地面上时：

——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。

——传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。 ·移动时：

——传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

——开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。 ·停止时哪只脚都不是中枢脚：

——开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

——传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。 队员跌倒、躺或坐在地面上

·当一名队员持球跌倒和滑行在地面上，或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。 ·如果而后该队员在持着球滚动或试图站起来是违例

4．球回后场

定义

球进入某队的后场，当： ·球触及后场。

·球触及有部分身体与后场接触的队员或裁判员。 球已被非法地回到后场，当控制活球队的队员是：

·在他的前场最后触及球，而后该队员或同队队员在他的后场首先触及球。

·在他的后场最后触及球，而后球触及前场，接着，并被在后场的该队员或同队队员首先触及球。

这个限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷球入界。但是，不适用于一名队员在其前场跳起，仍在空中时建立新的球队控制球权，然后落到其后场的情况。 规定

控制活球的队员不得使球被非法地回到他的后场。

5．撞人

撞人是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。

6．阻挡

阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。

7．拉人

拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。这种接触（拉人）能用身体的任何部分来发生。

8．推人

推人是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制球的对方队员时发生的非法身体接触。

特殊规定

双方犯规

双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。 双方犯规的罚则：

应给每一犯规队员登记一次侵人犯规。不判给罚球，并且比赛应按下列所述重新开始： 在双方犯规的大约同一时间出现， ·投篮有效或最后一次或仅有一次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线的任何地点掷球入界。

·某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠违犯的地点掷球入界。 ·任一队都没有控制球也没有球权，一次跳球情况发生

违反体育道德的犯规

根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

判断犯规是否是违反体育道德的，裁判员应运用如下原则：

·如果一名队员不努力去抢球并发生接触，这是一起违反体育道德的犯规。 ·如果一名队员在努力抢球中造成过分的接触（严重犯规），则该接触应被判定是违反体育道德的。

·如果一名防守队员与对方队员发生接触，是从后面或侧面试图阻止一次快攻，并且进攻队员与对方球篮之间没有对方队员，那么这个接触应被判定为违反体育道德。

·如果一名队员在做合法的努力去抢球（正常的争抢）发生了犯规，这不是违反体育道德的犯规。

取消比赛资格的犯规

队员、替补队员、被逐出的队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规。

技术犯规

任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则的精神，应被以为是一次技术犯规。 技术犯规是包含（但不限于）行为性质的队员非接触犯规。 ·不顾裁判员的警告。

·没有礼貌地触犯裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。 ·与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。 ·使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举止。

·戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇手妨碍其视觉。

·在球穿过球篮之后，故意地触及球或通过阻止迅速地掷球入界以延误比赛。 ·阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。 ·倒下以伪造一次犯规。 ·过分地挥动肘（无接触）。

·在最后一次或仅有一次的罚球中由一名防守队员干涉得分或干扰，应判给进攻的队1分，随后给防守队员登记一次技术犯规罚则。

打架

打架是两名或多名双方人员（队员、替补队员、被逐出的队员、教练员、助理教练员和随队人员）之间的相互斗殴。

裁判员所做的决定是最终的，不能被争辩或漠视。

篮球竞赛规则与裁判法 大家来帮忙

篮球临场裁判员是在篮球竞屈过程中，依据篮球竞屈规程和竞屈规则，评定球员行为的合理性及球队的成绩、胜负和名次的人员。篮球裁判员特别是临场裁判员是现代篮球运动的重要组成部分，是影响篮球运动向着公平、健康和可赏性发展的重要因素。实践证明，及时、准确、公正的临场判罚不但能制止运动员的不健康的小动作，还能大大提高比赛的欣赏性，给人一种美的享受。一场篮球比赛中的规则及前导与追踪裁判的分工单干如下：　一、赛前准备　　1 赛前20分钟　　两位裁判员在赛前20分钟进入场地，与记载台人员见面，检查竞屈设备，选择竞屈用球，监视队员的赛前练习。　　2赛前10分钟　　裁判员检查记载员已经填好的记载表，确保各种信息无误后督促双方教练员在表上签字，而后指出本队开始上场的5名队员。　　3赛前6分钟　　向观众介绍队员、教练员、裁判员。　　4赛前3分钟　　主裁判鸣哨并以首势表示比赛还有3分钟。　　5赛前1∶30秒　　主裁判令所以的队员停止练习，准狈?赛。　　二、临场裁判员的名称及分工与配合　　1名称：执行裁判与配合裁判；前导裁判与追踪裁判。　　2两裁判员的工作原则：监控原则；捅进原则；寻找缝隙原则；保持移动原则。　　3追踪裁判员的主要职责　　2分投篮和3分试投。　　若某一队员投篮，球离首前，是否该节时间已到或发生了24秒违例。　　篮铅水平面以上发生的情况，干涉得分和对球干扰。　　篮板球情况，特别注意外线队员。　　有球和无球掩护。　　用首触摸对方。　　低策应区，特别是弱侧。　　不在前导裁判员附近的犯规。　　带球走违例，接近前导裁判员及靠近球篮。　　24秒钟装置。　　当球不在其主要职责区域内时覆盖无球区域。　　自己左侧的边线及中场线、球回后场。　　8秒违例。　　4前导裁判员的主要职责　　篮下发生的的情况。　　中锋策应情况。　　整个限制区内的活动。　　掩护（绝大部分无球掩护）。　　抢篮板球情况（抢篮板时推人）。　　接近球篮的投篮情况。　　自己左侧的边线及端线。　　三、临场裁判员的分工与配合　　1比赛开始时为裁判员的分工与配合　　主裁判：鸣笛通知离比赛开始还有1分钟；与辐裁判联系；进入圆圈抛球（不衔哨，抛球后不动，成为追踪裁判）。　　辐裁判：两脚骑跨中线站立（衔哨，做开表首势）；与主裁判和记载台联系；观察违例及犯规；担任前导裁判。　　2跳球时的分工与配合：中圈跳球与两个罚球圈跳球时的两种跑动路线一至。竞屈中宣判争球，应在宣判后换完位，由面对记载台的裁判员担任执行裁判。配合裁判总是担任前导裁判。　　3半场的区域分工后配合：　　前导裁判负责的区域：4、5区及队员在6区向篮下切入时；　　追踪裁判负责的区域：1、2、3、5、6区　　5区为共管区；　　当球在追踪裁判的区域时，由追踪裁判负责观察球及球周围的情况，前导裁判观察无球区及3秒违例；当球在前导裁判的区域时，由前导裁判负责观察球及球周围的情况，追踪裁判观察无球区及3秒违例；当球在共管区时，两人共同观察。　　裁判员的移动：追踪裁判的移动，向下不应超过罚球线的处长线，向前不应超过三分线，向内不应超过球场的中枢线，宣判时的距离应为3~5米；前导裁判的移动是沿着底线，面向球场迎着进攻方向，从他左侧的3分线至右侧的限制区底角。　　裁判员的位置：位置选择的原则，看到攻守队员之间的缝隙和球周围的情况，两裁判员的视线始终“夹”着球和10名队员。

　全场进攻时的移动：前导裁判员进攻方向的右侧跑在球的前面；追踪裁判员跟在进攻方向的左后方距球3～5米。　　4裁判员所负责的线与掷界外球时的配合：　　裁判员所负责的线：前导裁判员负责进攻方向右侧边线与前场的端线；追踪裁判员负责左侧边线与中线。　　各种位置上掷界外球的配合：　　后场掷界外球时，追踪裁判担任执行裁判；前场掷界外球时，只有在前场右侧边线从罚球线的延长线至端线的距离内和端线外掷界外球时，由前导裁判担任执行裁判，其余均由追踪裁判执行。　　5投篮时的分工与配合：　　当投篮的球在空中时，追踪裁判应负责观察球的飞行、攻守双方有无干扰球违例、球是否中篮；前导裁判负责观察篮下队员的肩部以下动作、有无犯规。在4区出现3分投篮时和快攻中出现3分投篮，前导裁判负责做出3分预投首势（协助追踪裁判）。　　6宣判犯规时的配合：　　当一名裁判员宣判犯规后，另一裁判员不要急于捡球，应先观察场上队员的行动并协助宣判裁判记住犯规队员号码及投篮的球是否中篮，而后再去拿球。　　7罚球时的分工与配合：　　执行裁判：进入罚球区，用首势表明罚球的次数；将球递交给罚球队员；退出罚球区做罚球次数的首势并默计5秒；观察罚球队员违例、中篮、干扰球等。　　配合裁判：负责第2次罚球；负责观察限制区两侧队员的违例与犯规。　　8暂停时的分工与配合：　　暂停时，由靠近记载台的裁判员担任执行裁判。配合裁判持球站在暂停后竞屈重新开始的地点；如果暂停后需要罚球或跳球，应站在罚球区和应该跳球的圆圈内。　　9宣判的顺序：　　宣判违例的顺序：鸣笛并做出停表首势~违例类型首势~新的进攻方向（球出界直接指向新的进攻方向）。　　宣判犯规的顺序：鸣笛并做出停表首势（另一首臂和首掌斜下方伸出，掌心向下指向犯规队员腹部以下）~投篮有效无效首势（如属控制球队员犯规，迅速做出控制球队犯规首势）~向记载台宣告（投篮有效无效首势~犯规队员号码~犯规性质~新的进攻方向和罚则（控制球队犯规首势）。　　宣判犯规、争球后裁判员换位的方法：宣判争球与犯规后两裁判员应互换位置，换位时沿右侧进行移动。跳球时，由换位后面向记载台的裁判员执行跳球；罚球时，由换位后的追踪裁判执行罚球。　　10每半时终了和决胜期的分工与配合　　追踪裁判重点观察场的投篮情况和投篮时有无犯规；前导裁判注意观察计时钟的时间。　　四、竞屈结束后的工作　　主裁判审查记载表，辐裁判、主裁判依次签字，裁判员的权力即告结束。

篮球比赛规则

篮球竞赛规则与裁判法

篮球规则是篮球运动的法律性文件，是篮球竞赛唯一的理论依据。裁判法是临场裁判员的工作方法，指导裁判员如何完成一场竞赛的裁判工作。

一、篮球竞赛的主要规则

（一）违例及其罚则

违例是违反规则的行为。裁判员应根据下列基本原则来判断是否违例：

l 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

l 在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

l 在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

罚则是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。

裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。

1 运球违例（两次运球或非法运球）

运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球，不能两次运球。漏接：运球开始或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。漏接不是运球。“三不碰”可以再次接触球。

2、持球移动违例（走步）

(1）中枢脚的确定

第一种类型：队员双脚着地接到球（原地接球），可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

第二种类型：队员在移动或运球中接到球。第一种情况：队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，则哪只脚都不能成为中枢脚。第二种情况：队员接到球时双脚离开地面：A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚；B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚；C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。

（2）判定持球移动

确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面；队员开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。哪只脚都不能作为中枢脚时，如队员传球或投篮，可抬起一脚或双脚，但在球离手前不准落回地面；如运球，在球离手前哪只脚都不可以抬起。

3、球回后场违例

（1）三个必备条件：A、控制球队才能出现球回后场；B、必须是控制球队使球从前场进入后场；C、必须是控制球队的队员在后场首先触球。

（2）球回后场违例的几种情况：队员从前场跳起，在空中直接从中圈跳球中获得控制球，并一脚或双脚落回后场；队员在前场跳起于空中获球后落在后场；队员从后场起跳，在空中接住同队队员从前场传来的球后落在前场；队员骑跨中线时接前场来球等等。

（3）不算球回后场违例的情况：被防守队员断回后场的球，可以被双方任一球队重新获得；运球队员在中线附近由后场向前场做后转身运球，即使身体接触了前场地面但球运在后场地面上，继续向前运球；在前场投篮出手后球弹回后场。

4、球出界与掷界外球违例

当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体、篮板的支柱或背面时即为球出界。

5、时间类的违例

（1）3秒违例：在比赛计时钟已经启动、某队在场上控制活球时，该队队员在对方限制区内不得停留超过连续3秒钟。队员在限制区内停留接近3秒时，可允许他向篮下运球投篮。连续投抢不受3秒规则限制。队员准备离开限制区时或当处于限制区内的队员正在做投篮动作且球正在离手或已离手时不算3秒违例。

（2）5秒违例：罚球队员在裁判员递交球后5秒没有投篮出手；掷界外球的队员在裁判员递交球后或已将球放在他可处理球的地点后5秒没有将球掷入场内；持球队员被严密防守，在5秒内没有传、投、滚或运球时。

3）8秒违例：进攻队员在后场控制活球时，该队没有在8秒内使球进入前场。

（4）24秒违例：当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在24秒内完成投篮。必须满足下列条件才构成一次投篮：

l 24秒装置鸣响之前球必须离手。

l 球离手后在24秒钟装置鸣响前必须触及篮圈。

当在24秒接近结束时投篮，球已离手在空中飞行时24秒钟装置鸣响，如球进入球篮，此球为投中。如果球触及篮圈但未进入球篮，球仍是活球，没有违例发生并且比赛不中断应继续进行。

下列情况24秒从中断处连续计算：球出界仍由原控制球队掷界外球；裁判员中止比赛以保护受伤队员。

6、干扰球违例

（1）在投篮的时候，当球在飞行中下落并完全在篮圈水平面上时，进攻或防守队员均不能触球。

（2）当球在球篮中时，防守队员不得触球或球篮。

（3）当球触及篮圈时，攻守队员都不得触及球篮或篮板，但可以触球。

进攻队员违例，投中无效；防守队员违例，球即使没中也要判攻方得分。

7、脚踢球与拳击球

故意踢球、用拳击球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰球不算违例。

8、跳球----交替拥有

交替拥有规则是以掷球入界而不是以跳球来使球进入比赛的方法。

在非每半时和决胜期开始的跳球情况中，双方球队将交替在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。在每半时或决胜期最初的跳球中未获得控制球的队应开始交替程序，将球判给该队在最靠近出现下一次跳球情况的地点掷球入界。当一名裁判员将球置于掷球入界队员可处理时，交替拥有程序开始，当传出的球触及一名界内队员或掷球入界队发生违例时结束。

（二）犯规及罚则

犯规是违反规则的行为，含有身体接触和违反体育道德的举止。犯规可分为侵人犯规和技术犯规。

宣判程序：鸣笛并做停表手势~用手势表明犯规队员的号码、犯规性质及罚则。

罚则：由对方掷界外球；如犯规队每节全队累计达4次后，罚球2次；如被侵犯队员在做投篮动作，投中2分或3分，加罚一次；不中则罚2次或3次。

身体接触问题：

1、接触的概念（规则第七十三条）

2、判断身体接触的基本原则：

l 规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。

l 运用“有利/无利”概念中的一致性，裁判员不应企图靠不必要的打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员利益，也未置他的对方队员于不利。

l 在每场比赛中运用常识的一致性，在比赛中要记住有关队员的能力以及他们的态度和行为。

l 在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛是正确的，要有一种“感觉”。

3、处理身体接触的原则：

l 每个队员都有责任尽量能避免发生身体接触。

l 每个队员都有权占据没有被对方队员占据的位置。

l 每一名跳起在空中的队员都有权落在自己起跳的位置，或落在起跳前未被对手占据的位置。

l 从背后来的身体接触不是正常的篮球比赛动作。在背后的队员通常要对身体接触负责。

l 发生了身体接触由造成身体接触的人负责。

规则对身体接触与侵人犯规的若干规定：

1、合法的防守位置：双脚以正常跨立姿势着地；面对对手；两臂向上伸直，两脚间的距离与身高成比例。

2、防守控制球队员和不控制球的队员：

（1）不控制球的队员和任何防守他的对手必须考虑时间和距离的因素，即都不能离对手太近。如果队员在上位时忽视了时间和距离的因素并发生身体接触，他应对接触负责。

（2）在防守控制球队员时，时间和距离的因素可置之不顾。

3、谁先到达某处，谁就有权通过：判断阻挡与撞人的主要依据。进攻队员头和肩部已越过对手并发生了接触，判防守阻挡；进攻队员以胸或肩撞在处于合法防守位置的对手的躯干部位，判进攻队员撞人犯规。

4、队员的位置与球的关系：双方队员为抢球而发生身体接触，宣判犯规时必须考虑双方队员距球的位置。如队员从对方队员的旁边或后面位置上去抢球，而对方已占据有利位置，发生身体接触，前者负责；如双方面对面均处于有利位置，发生身体接触可不予考虑，除非队员用臂、肩、臀或腿将对方推离。

5、垂直原则：队员对直接在他们上面的空间拥有权力。防守队员不能将双臂放在进攻队员上方，以阻止进攻队员垂直起跳和投篮；进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守的队员身上。

6、腾空的队员：从场上某处跳起在空中的队员有权不受对方妨碍再落到原地点上，也可落在场上另外在起跳时没有被对手占据的地点和从起跳点至落地点之间的直通路径。当对手已跳起在空中后，队员不得移至对手的路径上。

7、手测：当对手位于某队员的视野之外时，偶尔的触及是合法的。

8、合法掩护与非法掩护：掩护对手的队员在掩护时两脚着地未移动为合法掩护；掩护对手的队员在移动中进行掩护并与被掩护的队员发生身体接触为非法掩护。

几种特定犯规及其罚则：

1、技术犯规：队员或教练员及随队人员违反规则，漠视裁判员的劝告或有不正当、不道德的行为都将被视为技术犯规。技术犯规不包含身体接触。

罚则：竞赛中队员的技术犯规判给1次罚球和在中场掷界外球；竞赛休息期间所有人员的技术犯规均判给两次罚球；竞赛中球队席上的人员技术犯规，判给两罚一掷。

2、违反体育道德的犯规：依裁判员的判断，使用超出规则的精神和意图及不合理的动作进行比赛而造成的侵人犯规。裁判员应依据下列原则来判定：

l 如果一个队员不是以打球为目的而发生身体接触。

l 如果一个队员以打球为目的，但造成过度的身体接触。

l 如一名队员拉、打、踢或故意地推对方。

3、取消竞赛资格的犯规：任何技术犯规、侵人犯规十分恶劣的不道德行为。罚则为：两罚一掷。

4、双方犯规：双方队员同时犯规。比赛应以下列方式重新开始：

l 如双方犯规发生时，球投中有效，则由投中队对方在端线掷界外球。

l 双方犯规发生时若一队控制球或被判给球权，则由该队在离犯规发生最近处掷界外球。

l 若双方均未控制球或未判给球权，则进行交替拥有。

5、特殊情况下的犯规：几乎同时发生多起犯规，在此情况下的处理原则：登记犯规；罚则相同相互抵消跳球；必须分出犯规的先后次序，按次序进行罚球；后面如有新的罚则，前面罚则中的掷界外球权将被取消。

6、打架：在打架时，任何坐席人员离开球队席区域的界限应被取消竞赛资格，并登记教练员一次技术犯规，按教练员技术犯规进行处罚。

二、篮球竞赛裁判法

（一）裁判员的职责与权力

1、裁判员的组成：主裁判员、副裁判员、记录员、助理记录员、24秒计时员各1名。

2、主裁判员的职责与权力：

l 检查和认可所有用于比赛的器材。

l 指定正式比赛计时钟、24秒钟装置、秒表，并确认记录台人员。

l 在每节和决胜期的开始在中圈执行跳球。

1 在必要时有权停止比赛。

l 当球队经裁判员通知后如拒绝出场比赛或阻挠比赛进行时，裁判员有权宣布该队弃权。

l 在第2节、第4节和任何决胜期结束时，仔细核对记录表；或必要时核准。

l 在任何必要时或裁判员之间意见不一致时作最后决定。

l 有权决定规则所未提及到的事项。

l 竞赛开始前20min到达场开始行使权力，竞赛时间终了时权力结束。

（二）竞赛前的准备工作

1、开好准备会

2、做好准备活动

3、赛前准备：竞赛开始前20分钟进入场地，与记录台取得联系，检查竞赛设备，选择竞赛用球，观察球队练习情况，主裁判员宣布离竞赛开始还有3分钟。

（三）临场裁判员的名称及分工与配合

1、名称：执行裁判与配合裁判；前导裁判与追踪裁判。

2、两裁判员的工作原则：监控原则；捅进原则；寻找缝隙原则；保持移动原则。

3、追踪裁判员的主要职责

l 2分投篮和3分试投。

l 若某一队员投篮，球离手前，是否该节时间已到或发生了24秒违例。

l 篮圈水平面以上发生的情况，干涉得分和对球干扰。

l 篮板球情况，特别注意外线队员。

l 有球和无球掩护。

l 用手触摸对方。

l 低策应区，特别是弱侧。

l 不在前导裁判员附近的犯规。

l 带球走违例，接近前导裁判员及靠近球篮。

l 24秒钟装置。

l 当球不在其主要职责区域内时覆盖无球区域。

l 自己左侧的边线及中场线、球回后场。

l 8秒违例。

4、前导裁判员的主要职责

l 篮下发生的的情况。

l 中锋策应情况。

l 整个限制区内的活动。

l 掩护（绝大部分无球掩护）。

l 抢篮板球情况（抢篮板时推人）。

l 接近球篮的投篮情况。

l 自己左侧的边线及端线。

5、临场裁判员的分工与配合

（1）比赛开始时为裁判员的分工与配合

主裁判：鸣笛通知离比赛开始还有1分钟；与副裁判联系；进入圆圈抛球（不衔哨，抛球后不动，成为追踪裁判）。

副裁判：两脚骑跨中线站立（衔哨，做开表手势）；与主裁判和记录台联系；观察违例及犯规；担任前导裁判。

（2）跳球时的分工与配合：中圈跳球与两个罚球圈跳球时的两种跑动路线一至。竞赛中宣判争球，应在宣判后换完位，由面对记录台的裁判员担任执行裁判。配合裁判总是担任前导裁判。

（3）半场的区域分工后配合：

l 前导裁判负责的区域：4、5区及队员在6区向篮下切入时；

l 追踪裁判负责的区域：1、2、3、5、6区

l 5区为共管区；

当球在追踪裁判的区域时，由追踪裁判负责观察球及球周围的情况，前导裁判观察无球区及3秒违例；当球在前导裁判的区域时，由前导裁判负责观察球及球周围的情况，追踪裁判观察无球区及3秒违例；当球在共管区时，两人共同观察。

裁判员的移动：追踪裁判的移动，向下不应超过罚球线的处长线，向前不应超过三分线，向内不应超过球场的中枢线，宣判时的距离应为3~5米；前导裁判的移动是沿着底线，面向球场迎着进攻方向，从他左侧的3分线至右侧的限制区底角。

裁判员的位置：位置选择的原则，看到攻守队员之间的缝隙和球周围的情况，两裁判员的视线始终“夹”着球和10名队员。

全场进攻时的移动：前导裁判员进攻方向的右侧跑在球的前面；追踪裁判员跟在进攻方向的左后方距球3～5米。

（4）裁判员所负责的线与掷界外球时的配合：

裁判员所负责的线：前导裁判员负责进攻方向右侧边线与前场的端线；追踪裁判员负责左侧边线与中线。

各种位置上掷界外球的配合：

后场掷界外球时，追踪裁判担任执行裁判；前场掷界外球时，只有在前场右侧边线从罚球线的延长线至端线的距离内和端线外掷界外球时，由前导裁判担任执行裁判，其余均由追踪裁判执行。

（5）投篮时的分工与配合：

当投篮的球在空中时，追踪裁判应负责观察球的飞行、攻守双方有无干扰球违例、球是否中篮；前导裁判负责观察篮下队员的肩部以下动作、有无犯规。在4区出现3分投篮时和快攻中出现3分投篮，前导裁判负责做出3分预投手势（协助追踪裁判）。

（6）宣判犯规时的配合：

当一名裁判员宣判犯规后，另一裁判员不要急于捡球，应先观察场上队员的行动并协助宣判裁判记住犯规队员号码及投篮的球是否中篮，然后再去拿球。

（7）罚球时的分工与配合：

执行裁判：进入罚球区，用手势表明罚球的次数；将球递交给罚球队员；退出罚球区做罚球次数的手势并默计5秒；观察罚球队员违例、中篮、干扰球等。

配合裁判：负责第2次罚球；负责观察限制区两侧队员的违例与犯规。

（8）暂停时的分工与配合：

暂停时，由靠近记录台的裁判员担任执行裁判。配合裁判持球站在暂停后竞赛重新开始的地点；如果暂停后需要罚球或跳球，应站在罚球区和应该跳球的圆圈内。

（9）宣判的程序：

宣判违例的程序：鸣笛并做出停表手势~违例类型手势~新的进攻方向（球出界直接指向新的进攻方向）。

宣判犯规的程序：鸣笛并做出停表手势（另一手臂和手掌斜下方伸出，掌心向下指向犯规队员腹部以下）~投篮有效无效手势（如属控制球队员犯规，迅速做出控制球队犯规手势）~向记录台宣告（投篮有效无效手势~犯规队员号码~犯规性质~新的进攻方向和罚则（控制球队犯规手势）。

宣判犯规、争球后裁判员换位的方法：宣判争球与犯规后两裁判员应互换位置，换位时沿右侧进行移动。跳球时，由换位后面向记录台的裁判员执行跳球；罚球时，由换位后的追踪裁判执行罚球。

（10）每半时终了和决胜期的分工与配合

追踪裁判重点观察场的投篮情况和投篮时有无犯规；前导裁判注意观察计时钟的时间。

（四）竞赛结束后的工作

主裁判审查记录表，副裁判、主裁判依次签字，裁判员的权力即告结束。

四、篮球竞赛的记录台工作

记录台人员包括记录员、助理记录员、计时员、24秒计时员各一人。

（一）计时员的工作方法

1、开动竞赛计时钟；

l 在跳球时球被跳球者合法拍击。

l 罚球不成功且球继续是活球，球触及场上一名队员。

l 掷界外球球触及了一名场内队员。

2、停止竞赛计时钟；

l 在一节或决胜期比赛时间终了。

l 当球是活球时一名裁判员鸣哨。

l 当球是活球时24秒钟装置信号响。

l 某队已请求暂停，对方队投篮得分。

l 在第四节或任何决胜期的最后两分钟内投篮得分。

（二）24秒计时员的工作方法

1、开动24秒装置。一旦队员在场上获得控制活球时，就启动或重新启动24秒钟装置。

2、停止24秒装置。一旦出现下列情况就停止或重新设置24秒钟装置：

1 当因犯规、跳球或违例裁判员鸣哨时，但不包括球出界判给原控制球队员掷界外球。

l 投篮球进入球篮。

l 投篮球触及篮圈。

l 由于控制球队对方的某些行动使比赛停止。

3、24秒连续计算。当原控制球的同一队由于如下的结果被判给掷界外球时，停止但不重新设置24秒钟装置：

l 球出界

l 双方犯规

l 任何因控制球队的原因引起的比赛停止

（三）记录员的工作方法

1、记录表的记录方法

（1）赛前应填写的部分；

(2）暂停的记录方法；

（3）犯规的记录方法；

（4）累积分的记录方法；

（5）每节结束时的记录方法

(6）竞赛结束后的记录方法。

2、宣告工作

（1）暂停的时机

1）球成死球并停止竞赛计时钟时以及裁判员与记录台联系报告完犯规或违例之后；2）对方投篮得分，在对方投篮之前或之后要求了暂停；3）罚球中间发生犯规，在执行新罚则发球未进入竞赛状态时。

在正规的比赛时间内，每队可准予5次暂停。上半时的任何时间可准予2次暂停，下半时的任何时间可准予3次暂停，在每一决胜期的任何时间可准予1次暂停。未用过的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。

（2）换人的时机

1）某队请求暂停被允许后；2）宣判了犯规或争球后；3）违例后只有掷界外球的非违例队可要求替换队员；4）最未一次罚球成功后，只有罚球队员可以被替换；5）在比赛第四节最后两分钟或任何决胜期中对方投中得分而本方已请求替换时。

（四）助理记录员的工作方法

助理记录员坐在记录员旁边并协助其工作。他的职责是操作记录板装置以使实际得分、队员及两队犯规次数与记录表保持一致

篮球比赛规则新手入门详细

每场篮球比赛由两个队参加以淘汰赛的形式进行，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。

一、两个半时，每半时20分钟；

二、没正当理由迟到15分钟，或不能有5个队员的当负处理。

三、半时间的休息时间为10分钟：

四、七强前按队的犯规，半场累积7次开始有罚球；七强后按个人犯规5次离场处理。

五、以下规则有所删改如出现无提及的情况则按裁判员判决，仍有异议协商调解决。

篮球规则第1条 队员或裁判员受伤

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一、队员受伤

1、如队员受伤，裁判员可以停止比赛。

2、如活球中发生受伤事故，裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨； 然而，为了保护受伤队员，必要时裁判员可立即中断比赛。

3、(1)如果受伤队员不能立即(大约5秒钟)参加比赛，或者如果他接受治疗，他必须在1分钟内被替换出场，如伤势妨碍在1分钟内被替换，也必须尽快换下。

(2)然而，受伤队员已经接受治疗，或在1分钟之内恢复了，他可以继续留在场上参加比赛，但必须：

4、如果出现下列情况，受伤队员不能留在场上继续比赛，必须被替换：

(1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛；

5、如已判给受伤队员罚球，则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换，只能等到该队下次替换机会时再被替换。

二、裁判员受伤

如果一位裁判员受伤或任何其它原因，在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务，比赛要继续进行，除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独工作到比赛结束。

篮球规则第2条 得分相等和决胜期

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一、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。

二、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。

三、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮场。

四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。

五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

篮球规则第3条 比赛的胜负

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在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

篮球规则第4条 比赛的开始

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一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。

二、比赛要在国圈内跳球开始。

三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。

四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。

五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮场。

篮球规则第5条 球的状态

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一、下列情况表明球进入比赛状态； 1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时； 2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时；

3、当掷界外球，队员可处理球时。

二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作，侧记得分且有罚球。

篮球规则第6条 队员和裁判员的位置 --------------------------------------------------------

一、队员的位置取决于他所接触的地面。

当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线。

二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。

当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。

篮球规则第7条 跳球

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一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。

二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。

三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行：

1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。

如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。

2、如果球出界出现了下列情况：

(1)双方队员同时最后触球；

(2)裁判员无法判定是谁最后触球；

(3)如果两位裁判员宣判意见不同。

跳球要在两名有关队员之间进行。

篮球规则第8条 如何打篮球

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一、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。

二、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。

只有故意地做这种动作时才是违例。

篮球规则第9条 球中篮和它的得分值

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一、沃球从上面进入球篮，停留在球篮内或穿过球篮为中篮。

二、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分：

1、一次罚球中篮得1分；

2、一次投球中篮得2分；

3、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。

三、如果某队意外地将球投入自己的球篮，得分要记录在对方队名下。

篮球规则第10条 掷界外球

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一、投中或最后一次罚球成功后：

1、得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球。

4、球中篮后，掷界外球的对方队员不得触及球。

偶然或无意地触球是可以默许的，但如果对球进行干扰借以拖延比赛，则为技术犯规。

二、在发生违犯或每次停止比赛后，掷界外球重新开始比赛(罚球成功或投球中篮后除外)：

1、掷界外球队员要站在最近的界外，但直接位于篮板后面的地方除外。

(1)允许沿一个方向移动一些小步，只要总距离不超过正常的一步；

三、掷界外球的队员不得违反下列规定：

1、在球接触了另一队员前在场内与球接触；

2、球离手时踏场地； 3、在球离手前消耗的时间超过5秒钟；

4、掷球越过篮板传给场上另一队员；

5、掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。

四、在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。

违反以上规则是违例。

罚则

将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球。

注解

对方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

篮球规则第11条 队员出界和球出界

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一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

违反本条规则是违例。

篮球规则第12条 运球规则

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一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

篮球规则第13条 30秒钟规则

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一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在30秒钟内完成投篮。

二、控制球队在30秒钟内未投篮，要发出30秒信号的声响，违反本条规则为违例。

篮球规则第14条 带球走规则

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一、定义

1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

违反本条规则是违例。

篮球规则第15条 “3秒钟”规则

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一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

违反本条规则是违例。

篮球规则第16条 被严密防守的队员

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被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

违反本条规则是违例。

篮球规则第17条 球回后场

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一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。

篮球规则第18条 犯规

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一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。

第二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。

篮球规则第19条 接触

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一、从理认上讲，篮球运动是一项“没有接触”的竞赛活动。然而10名队员在有限的场地上高速度地移动，显然不可能完全避免身体接触。

二、如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触，而此接触没有把被接触的对方置于不利，这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。

三、从背后发生接触是不政党的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任，因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。

篮球规则第20条 侵入犯规

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一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。

在所有情况下都要登记犯规队员一次侵入犯规。此外：

篮球规则第21条 队员的技术犯规

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一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。

罚则

一、对行为十分恶劣或屡次违反此条规定的队员要取消其比赛资格，令其退出比赛并执行取消比赛资格的犯规的相同罚则。

篮球规则第22条 队员5次犯规

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一、在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

篮球规则第23条 能纠正的失误

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一、如果裁判员无意地忽略了某条规则并仅仅是导致了下列的情况时，允许裁判员纠正这个失误：

1、判给不应得的罚球；

2、允许不该罚球的队员执行罚球；

3、在错误的球篮执行罚球；

4、没有判给应得的罚球；

5、裁判员不正确地判给了得分或取消得分

3v3篮球比赛规则

篮球比赛详细规则新手入门如下：

赛制

五人制：比赛由4节组成，每节10分钟，在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时相等，为打破平局，需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。在所有的决胜期中，球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

交替拥有：交替拥有是以掷球入界而不是以跳球来使球成活球的一种方法。在所有的跳球情况中，双方球队将交替拥有在最靠近发生跳球情况的地点掷球入界权。在第1节开始的跳球后未在场上获得控制球的队应开始交替拥有。在任一节结束时对下一次交替拥有权的队应在记录台对面中线的延长部分以掷球入界开始下一节。

三人制：常规比赛时间为10分钟，常规赛时间内得分高的球队获胜，或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。如果常规时间两队打平，即进入决胜期（加时赛），决胜期内率先得到2分优势的球队获胜。

违例

违反规则的行为而未构成犯规统称违例。宣判违例后球成死球。其罚则除干扰球和罚球时的违例外，都判违例队失去球，裁判员将球直接递交或将球放在可处理处，由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。一次运球完毕，除非他失去对球的控制然后重新控制球外，不得再次运球，如再运球为运球违例。

拳击球、故意脚踢球：队员用拳击球即判违例，队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

球回后场：控制球队的队员在前场不得使球回到他的后场（中线属后场）。最后触球的前场控制球队的队员使球回到他的后场，又被该队的队员首先触及了球，为球回后场违例。罚则：由对方队员在违例的就近地点掷界外球。掷界外球的队员只能将球传给前场任一队员。

掷界外球：掷界外球的队员在可处理球时，5s内未将球掷出；掷球时脚踏过界线；掷球离手前，从裁判员指定的地点沿边线移动超过正常的一步；掷球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外；都为掷界外球违例。

3s违例：某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的3s，否则，判违例。但队员在限制区内停留接近3s时，可允许他向篮下运球投篮

5s违例分3种情况：

掷界外球时5s内未将球掷出。

场上持球队员被严密防守（距离不超过1m，在5s内没有传、投或运球）。

罚则：由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

罚球时裁判员递交球后，罚球队员5s内未投篮，判违例。

罚则：判一次罚球违例。如是最末次罚球的违例，则判给对方在罚球线延长线外掷界外球。

8s违例：进攻队从后场控制活球开始，必须在8s内使球进入前场（当球触及中线前的场地、或触及有部分身体接触中线前的地面的该队队员算是球进入前场否则判违例）。

24s违例：一个队在场上控制活球时，必须在24s内尝试投篮，在24s装置的信号发出前，球必须离开投篮队员的手，并且球离开投篮队员的手后，在24s装置的信号发出前球必须触及篮圈。当一次投篮尝试临近24s周期结束时，在球离开投篮队员的手后，球在空中时24s信号响了，并且球进入球篮，应计中篮得分。

三人制：防守球员断球或者抢到篮板球后，必须要先运球或者传球出三分线（持球人双脚在三分线外），才可以发动进攻，否则判罚进攻违例。

犯规

犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止。

侵人犯规是在球进人比赛状态、活球或死球时，队员通过伸展臂肩、髋、膝或过分地弯曲身体成不正常姿势以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进，或使用粗野动作者应判侵人犯规

罚则：在任何情况下，都给犯规队员记1次犯规。如该队员犯规已达5次（包括技术犯规）必须自动退出比赛。

对非投篮队员侵人犯规时，不罚球，由被侵犯队的队员在犯规最近的边线外掷界外球。若犯规队该节犯规累计已超过4次，应判给被侵犯的队员罚球2次。

对正在做投篮动作的队员犯规，如投中，得分有效，再判给1次罚球。如投篮不中，则判给2次或3次罚球。

违反体育道德的犯规：根据裁判员的判断，一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。当队员被登记2次违反体育道德的犯规时，他应被取消比赛资格。

罚则：登记1次侵人犯规，并判给对方2次罚球和边线的中点处掷界外球。如对投篮队员犯规，投中有效，再判给1次罚球和边线中点处掷界外球；如未投中，则根据投篮的地点判给2次或3次罚球和边线中点处掷界外球。

双方犯规是两名互为对方队的队员大约同时互相发生接触犯规的情况

罚则：应给每一犯规队员登记1次侵人犯规，不判给罚球比赛应按如下所述重新开始：

①如果在大约同时投篮有效或最后1次或仅有1次的罚球得分，应将球判给非得分队从端线掷球入界。

②如果某队已控制了球或拥有球权，应将球判给该队在最靠近违犯的地点掷球入界。

③如果任一队都没控制球也没有发球权，一次跳球的情况发生。

技术犯规：任何故意的或一再的不合作，或不遵守本规则精神，被认为是1次技术犯规。技术犯规包括队员的技术犯规和教练员的技术犯规。

罚则：队员技术犯规，登记犯规1次，应判给对方队2次罚球，以及随后在记录台对面的中线延长部分掷球入赛或在中圈跳球开始第一节。

教练员、助理教练员、替补队员、随队人员的技术犯规登记教练员犯规1次，判给对方2次罚球和边线中点处掷界外球。如犯规性质严重，或教练员累计犯规已达3次，则取消教练员指导比赛资格，并令其离开球场附近。

全队4次犯规：比赛在一节中（在任一决胜期内发生的全队犯规应被认为是第四节的一部分），一个队的队员侵人犯规和技术犯规累计已达4次后，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。控制球队的队员犯规时，只登记犯规，不执行罚球，而由对方在最近的边线外掷界外球。如该队员是故意犯规或技术犯规，则按相应的罚则处理。

三人制：

在三分线以内对有投篮动作球员的犯规，应判给一次罚球；在三分线以外对有投篮动作球员的犯规，应判给两次罚球。

球队累计犯规达到6次时为全队犯规处罚状态，全队累计到底7、8、9次犯规时，每次犯规判给对手两次罚球；全队累计10次犯规以及随后的犯规，判给两次罚球和球权。

进攻犯规不产生罚球。

所有的技术犯规都将判给对手1次罚球以及随后的球权；所有的违体犯规都判给对手2次罚球以及随后的球权。

非罚球的犯规，就近在三分线外发球，发球前由裁判递交。

暂停

规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停;第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只有教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。教练员或助理教练员应亲自到记录员处清楚地要求暂停，并做出规定的暂停手势。在比赛中，教练员或助理教练员请求要登记的暂停，只有当球成死球，比赛计时钟停止时；或当投篮得分时，非得分队已在投篮前提出了暂停请求时，记录台方可发出信号允许暂停。

替换

在比赛中，只有替补队员有权请求替换。替补队员应到记录台前清楚地要求替换，做出替换手势或坐在替换席上，并做好比赛的准备。在比赛中，当某队请求替换时，只有当球成死球，比赛计时钟停止，裁判员已结束了与记录台联系时，或在第四节的最后两分钟或每一决胜期的最后两分钟内，投篮得分时，非得分队的队员请求替换，记录台可发出信号允许替换。

裁判员在执行替换时应掌握以下几点：

（1）一次替换发生，队员已成为替补队员和替补队员已成为队员，分别不能重新进入比赛或离开比赛，直到一个比赛的钟表运行片断之后球再次成死球为止。

（2）有不合理的延误（超过约30s），应该违反时间规定的队登记一次暂停，如果该队没有剩余的要登记的暂停，可登记教练员一次技术犯规，并执行相应的罚则。

（3）在最后一次或仅有一次的罚球后球成死球时（如罚球中篮），罚球队员可以被替换。此时对方队也可以进行一次替换，只要该请求是在最后一次或仅有一次的罚球后球成活球之前提出。

（4）在比赛中，当出现罚球队员受伤;罚球队员已发生第五次犯规;罚球队员已被取消比赛资格等情况时，罚球队员必须被替换。一旦替换完成，应由被替换上场的队员执行罚球。

三人制规则

在三分线以内投篮得分为1分，在三分线以外投篮得分为2分，罚球为1分。

每次投篮命中后由对方发球，死球情况（出界、违例、和投篮命中后）都在发球区发球（一般是半场中线顶弧附近）。

每次完整进攻时间为20秒，有进攻三秒，没有防守三秒。

篮球比赛规则中，一场比赛多长时间？

3v3篮球比赛规则分为场地和用球、得分、比赛时间和胜出、拖延比赛。

1、场地和用球

3X3 比赛中使用 1 个篮球并在专用场地进行比赛。3X3 篮球比赛专用场地为 15 米宽 11 米长。场地上用划分出正常篮球比赛中的基本区域，包括罚球线（5.80 米），一条两分球线（6.75 米）和一个位于篮筐下半圆状的合理冲撞区。

传统篮球比赛的半场可以作为 3X3 篮球比赛场地。 任何类别下的 6 号球都可以作为比赛用球。

2、得分

普通三分以内进球算一分，三分外进球算两分。如果有罚球的话，两分犯规罚球一次，罚进算一分；三分犯规罚球两次，每个罚球罚进算一分。

另外要注意，在三人半场篮球赛中，发球应该在半场中圈进行发球，然后抢到防守篮板后，必须带球出三分线才能够发起进攻。

3、比赛时间和胜出

常规比赛时间为：10 分钟比赛时间。比赛时间在每次罚篮和死球状态下停表。每次检查球后（球由防守方传给进攻方后）计时器应立刻开始计时。在常规比赛时间前首先获得 21 或更多分数的球队胜出比赛。

如果常规比赛时间结束时双方打平，两队将进入加时赛。加时赛前两队应由 1 分钟的休息时间。加时赛中首先获得 2 分的球队胜出。在规定的开赛时间参赛队可参赛的 3 名球员未出现在比赛场地，该队被视为弃权。

4、拖延比赛

拖延或消极比赛（例如试图不得分）将被视为违规行为。如果赛场设有回合计时器那么参赛队需在 12 秒之内进行有意图的进攻投篮动作。球被新进攻方掌控后计时器重新开始计时（攻防转换或投篮得分后）。

如果比赛场没有回合计时器，那么裁判员要在进攻过程中的最后五秒进行读秒并对在进攻时间内没有充分试图进攻得分的队伍给予警告。

一场篮球比赛多少分钟

比赛30分钟，10人参加,5人替补,平均每人比赛15分钟。

解析：

比赛时间为30分钟，因为五个是替补，则剩余的5个是主力并在场，即所有人比赛的时间和30×5=150分钟，共有10人参加，相除即可！

替补(tìbǔ;Substitution):替补常在篮球和足球中出现，替补即替代和补充，当一方人员疲劳或受伤时，教练就可以叫其他球员代替此球员从而使比赛人数补成平衡。、

比赛的分类：

比赛比赛进行的地点不同可分为在互联网上的比赛，在现实世界中的比赛以及在互联网和现实世界同时进行的比赛。例如，"网络营销能力秀"就是基于互联网的一个比赛;"世界杯"就是在我们生活现实中的比赛;"超级女声"就是即基于互联网同时基于现实生活空间的一个比赛。

比赛按性质不同可分为体育比赛、歌唱比赛、舞蹈比赛、写作比赛等。"世界杯"就是体育比赛，"超级女声"就是歌唱大赛，"桃李杯舞蹈比赛"就是舞蹈比赛，"全国大学生英语写作比赛"就是作文大赛。

在篮球比赛中都有哪些规则？

一场篮球比赛40分钟。

篮球：

球篮包括篮圈和篮网。篮圈由坚实铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。篮网应为白色，悬挂篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

篮球比赛的加时规定：

每一场篮球加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。在进入加时赛之后，球权需要重新通过跳球来进行决定，不能够按照进入加时赛之前的球权来进行分配。所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

在加时赛中，双方都各自拥有一次能够暂停的机会，并且队伍的犯规基数同正常第四节比赛的犯规基数是相同的，并且会延续累计。也就是说，在之前犯规次数是4次的话，在加时赛中就只能够再犯规2次，6次犯规就会被罚下。

篮球规则：

篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟，中场的休息时间为15分钟。第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分。

三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。每队的出场球员必须是5人。选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限。国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。

篮球基本规则

1.篮球基本规则一

2.篮球基本规则二

篮球基本技巧

1.控球技巧

2.进阶段技巧

场上位置介绍

1.小前锋

2.大前锋

3.中锋

4.得分后卫

5.控球后卫

NBA技术统计缩写

1.NBA技术统计缩写含义

篮球运动伤害

1.脚踝扭伤

2.手指戳伤

3.肌肉离位

4.脚肿疼痛

5.膝盖扭伤

6.球鞋摩擦所造成的脚伤

7.鸡眼

篮球基本规则

1） 基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球基本技巧

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.投篮

5.摇摆颈部

6.驻足