小孩子打羽毛球有什么好处和坏处_儿童打羽毛球好吗

1.小孩几岁开始学羽毛球比较好?

2.4周岁半的小孩可以练羽毛球了吗

3.让宝宝经常打羽毛球，对宝宝成长有什么好处？

4.儿童打羽毛球有什么好处?

5.羽毛球和游泳跆拳道孩子学哪个好

6.羽毛球如何影响孩子的智商和情商

一般都是五岁到十岁以后，太小孩子理解能力达不到要求。太大了孩子自主意识强了反倒不太好教。呵呵、、、小孩子 玩耍 的心比较重，平时注意运动别太过量，，训练前一定要按教练要求热身，，，因为常人来说，都是右手要比左手大一些，羽毛球运动讲求的是身体的协调性，，并不会造成说两只手很不一样，，，这个倒不用担心

小孩几岁开始学羽毛球比较好?

随着国内青少年羽毛球训练市场的成熟，对青少年羽毛球训练的需求不断增加，中国羽毛球协会报道说，国内青少年羽毛球训练学员呈现出年轻化的趋势，一些新的训练机构招收了6岁以下的学员。打羽毛球对孩子们有什么好处？

一、多少岁开始学习羽毛球最合适?

一般来说，你可以在5/6岁开始学习羽毛球。5/6岁的儿童在实力上基本能够满足项目的需要。事实上，一个孩子在3岁的时候就可以接触羽毛球。给他一个球拍，摆动球，这不仅可以锻炼他的手臂力量，而且可以发展他的智力！

二、学习羽毛球对小孩的生长发育有什么帮助？

羽毛球是非常适合儿童的运动。对于发展中的儿童，羽毛球不仅可以锻炼儿童的身体素质，提高反应速度，而且可以通过互动增进亲子关系。它被称为“最佳亲子锻炼”可以说，孩子打羽毛球有很多好处。总而言之，有以下几点：

(1)羽毛球运动的激烈程度相对较低，对儿童的安全系数较高;?

(2)羽毛球不需要很高的力量，但需要很高的身体协调性，因此能锻炼儿童的身体协调性;?

(3)羽毛球击球的力量始终向上，能促进儿童的骨骼生长，使他们更高更瘦;

(4)增强儿童的心肺功能和身体素质；

(5)促进儿童的发展和预防近视；

(6)锻炼儿童的反应能力，使儿童的心灵更加灵活;

(7)减轻学习和弹奏钢琴对颈椎造成的压力，预防颈椎病;?

(8)通过反复练习，磨练儿童的意志力，增强抵抗压力的能力;?

(9)羽毛球是一项集体活动。一群人一起学习和玩球，这可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，并提高他们的人际交往能力。

(10)开始很容易，这是一个非常适合陪孩子玩的运动。可以全家人一起玩，促进亲子关系。

4周岁半的小孩可以练羽毛球了吗

6岁开始学习羽毛球比较好。

打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。

羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。

打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

让宝宝经常打羽毛球，对宝宝成长有什么好处？

四周岁半的儿童可以打羽毛球，但只适合打儿童羽毛球。打羽毛球可以增强沟通能力与抗压能力，有益于儿童心理成长，另外通过打羽毛球可以有效锻炼眼睛，降低眼睛近视几率，通过跑跳有利于身体骨骼发展，助其长高；羽毛球比赛不仅靠动作，还需要用脑。通过多想多思，有效加快大脑反应能力，促进儿童大脑发育。

儿童打羽毛球的好处良多，但最关键的还是需要注意安全。家长让孩子练习羽毛球时，需做好安全防护措施。本文由楚天运动频道小编提供！

儿童打羽毛球有什么好处?

打羽毛球是。它也可以保持健康。如果孩子经常得打羽毛球，那么也能起到减肥和锻炼孩子心肺功能的作用。因为打羽毛球会消耗很多体力，也会提高心跳的耐力，这也是一件很好的事情。希望家长也能把孩子带到打羽毛球，这样也有助于孩子更好的成长和发展。所以经常锻炼身体是很好的，对孩子也是有益的。

让宝宝经常打羽毛球，对宝宝成长有什么好处？

1.儿童可以通过打羽毛球锻炼儿童的心肺功能，因为打羽毛球不仅会消耗大量的体力，还会提高心跳的耐力，这样不仅可以锻炼身体。还可以通过打羽毛球提高身体素质，放松身体，对颈椎的发育很有好处。除了运动，孩子还可以通过打羽毛球来提升自己。因为打羽毛球可以更好的锻炼你的技能，提高你的身体机能，这也是一件很划算的事情。建议每个男生都可以多做运动，没有任何烦恼，这样也可以让他有很好的抗压能力。

2.除了运动，打羽毛球还能让儿童的大脑更灵活更快速。还可以改善孩子的视力，尤其是一些近视的儿童，平时可以增加打羽毛球，让眼睛随着羽毛球运动，眼球功能得到锻炼，可以有效缓解近视。

3.打羽毛球可以加快孩子的大脑反应和增加。为了准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑灵活，专家还发现，半年的羽毛球训练可以将孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最好的可以缩短到0.05秒。打羽毛球，孩子需要不停地快速来回移动，脚底下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带相当有利。一般从五六岁开始打羽毛球的孩子比同龄人高5厘米左右。

羽毛球和游泳跆拳道孩子学哪个好

　羽毛球是一项集时尚、健身、交际于一体的运动。儿童打羽毛球有什么好处呢?下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助!

　1、提高视力

　小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的.锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。

2、提高身体素质

　小孩子打羽毛球，会让身体很放松，很舒展，可以帮助孩子预防脊椎疾病，对颈椎也是非常有好处的，所以，父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有好处。

3、大脑反应变快

　家长让孩子打羽毛球，还有一个非常好的好处，就是可以让孩子的头脑反应加快。因为，孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度，变得更加灵活。

　4、增长孩子的身高

　孩子打羽毛球，不仅要经常做跳跃运动，而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带，不停的移动步伐，这些对于孩子长高非常有帮助。

5、锻炼孩子心肺功能

　孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。

儿童怎么学会打羽毛球

　1、自击自接。孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。

　2、打吊球。将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。

　3、对打。成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：①打短距离、慢速度的和平球，让孩子能打上几下;②两人中间拉起横绳作界线，计数打球;③在移动中击打。

羽毛球如何影响孩子的智商和情商

羽毛球好，原因是：

1、羽毛球技术要求较低，只需学习一些基本技术就可以进行比赛，而游泳和跆拳道对孩子的技术要求较高，孩子需要掌握大量技术才能够参加比赛。

2、羽毛球比赛激情十足，在比赛中可以让孩子感受到激情，而游泳和跆拳道在比赛中要求孩子保持安静，孩子很难感受到激情。

3、羽毛球是一项团体运动，可以帮助孩子培养团队精神，而游泳和跆拳道都是个人运动，比较难培养孩子的团队合作精神。

你知道吗？半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。最终得出结论，打羽毛球的孩子，智商和情商都要高出普通人20%。

智商

1、他强由他强，我们最能防他横由他横，我们就是赢球场上瞬息万变打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化是拉、吊、还是扣，迅速作出判断所谓的神意识、神反应不过是在长时间的训练过程中大脑中所积累的足够的经验

2、实者虚之，虚者实之虚虚实实，用兵之道也

球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼更多的是战术和谋略，假动作的适当出现增加比赛的趣味性，也能给对手施以强大的压力

3、羽毛球的技巧并不是掌握了一个就可以高枕无忧

同级对手之间的相互研究向高级对手挑战的计划都来自于对新装备、新技术、新战略的深度研究，羽毛球需要不断学习，并且在智能科技飞速发展的现在没有几件智能羽毛球装备，都不好意思说自己喜欢羽毛球了

4、“用进废退”是人类大脑一大特性

在羽球场上，极快的球速和全场任意地点的落点预判似的大脑活跃度相应地提高在数秒之间思考战术、调整心态都会相应的增强脑活量如果是老年人，经常打羽毛球能大大减少发生老年痴呆的可能哦！

情商

1、在羽毛球赛场上，运动员控制情绪、舒缓压力的能力都是能否好成绩的关键

除了在技能上压制对方在心理上战胜对手也是重要的手段经常打羽毛球的人，无常胜的日常里早就锻炼了胜不骄败不馁，无论这次取得怎样的成绩下次还是要重新来过的强大内心所以无论在任何领域，这种心理素质都是珍贵的品格

2、众所周知，运动可以放松身心

羽毛球不是一个人的孤独旅程总有一众好友的陪伴说说笑笑，蹦蹦跳跳就能缓解学习工作的疲劳，降低大脑的压力，保持愉快的心情

3、羽毛球能够锻炼自身的交际能力

在双打中的配合与陌生球友之间的互动打羽毛球的年龄段没有任何限制可以感受年轻人的活泼，中年人的沉稳，老年人的睿智不知不觉的耳濡目染，在运动过程中，交际能力就得到了极大的提升

4、打羽毛球可以增加人的自信，用球技武装自己

约人打球，教人打球都是羽毛球能带来的深度享受妈妈再也不用担心我在男/女神面前紧张到结巴啦。

供参考。