首都体育馆羽毛球培训_首体羽毛球培训班

1.中级业余羽毛球爱好者买什么羽毛球拍好？

羽毛球教练不一定是首都体育学院毕业的。

首都体育学院始建于1956年，是北京市唯一的市属高等体育院校。位于高校云集的学院路地区，东临"蓟门烟树"景区，西与中关村高科技园区毗邻。在北京市委、市政府的正确领导和大力支持下，经过半个世纪的艰苦奋斗、开拓进取，已建成拥有7个体育及相关学科本科专业、5个硕士授予点、可联合培养博士研究生、招收中国政府奖学金留学生、充满现代气息和勃勃生机的新型体育院校。

学院分南北两个校区，占地233100平方米。校园内建有图书馆、中心实验室、计算机中心、大学生体育馆、田径综合馆、首创游泳综合馆、篮球馆、排球馆、网球馆、武术馆、体操馆、足球场、塑胶田径场、北校区体育馆等大型体育设施。各类体育场馆除保证日常教学和训练任务外，常年对社会开放，积极开展全民健身运动，每年接待健身锻炼者100多万人次。

学院目前已经初步形成了多层次、多规格、多形式的办学格局，设置了体育教育、运动训练、运动人体科学、社会体育、民族传统体育、体育管理、体育新闻等七个本科专业，涵盖了国家教育部颁发的体育类专业设置中的所有本科专业；除了培养博士、硕士研究生、本科生、中专生外，还招收国内外访问学者，研究生学位课程班及外国留学生。我院还是全国体育院校中能够接受政府奖学金留学生的两所院校之一。

学院教师队伍结构合理，实力雄厚，拥有一支学术水平高、教学经验丰富、敬业精神强的师资队伍，教授、副教授约占教师总数的51.9％，硕士以上学历教师占教师总数的50％。

学校科研实力雄厚，承担多项国家级和部委级课题，出版大量学术著作。学院建有高水平的北京市运动机能评定与技术分析重点实验室，并且设有北京体育赛事管理与营销研究基地以及珍珠球训练基地。学院图书馆是北京高校网络图书馆成员之一，与其他院校资源共享，在自动化、网络化、数字化建设方面居全国同类院校领先地位。学院对外交流十分活跃，现已与美国、韩国、日本、芬兰、澳大利亚、俄罗斯、新西兰、比利时、希腊等国的20多所大学和研究机构签订了合作协议，互派学生与访问学者。为适应北京2008年奥运会的需要，我院与澳大利亚悉尼科技大学合作先后成立了“北京-悉尼高级体育人才培训中心”和体育赛事管理硕士班。为北京和全国培养高水平的赛事管理人才。

中级业余羽毛球爱好者买什么羽毛球拍好？

最合适的网球爱好者的购买球拍路应该是这样子：

第零把： 超市拍 伟士、红双喜、祖迪斯等 RMB150内 水平到1.5换

第一把： 入门拍 Wilson/Prince/Head/Dunlop等（没听说过Babolat做低端） RMB 400内 水平到2.5换

第二把： 进阶拍 各大网球品牌（自选） RMB800内 水平到3.5换

第三把： 发烧友拍 职业选手签名拍 水平3.0 才能基本驾驭球拍属性

对于新手而言，根据自己的经济情况而定。 如果说比较保守的 只是想尝尝新鲜的 可是去买一把红双喜的或者其他超市品牌的球拍（跟我一样，不要超过150块） 培养一下自己的兴趣 等到学会基本的正反手击球马上换（不然非常容易受伤）

如果说经济条件比较宽裕 可以直接购买大品牌（如Wilson\Prince\Head\Dunlop的低端入门拍） 推荐！因为大品牌都比较注意细节 自己用起来差别很大的 因为新手用拍有一个比较重要的特点 那就是拍面要大，一般要108+ 甚至110 我的第三把拍子我大三的时候才发现原来是新手拍面（108） 拍面大 击球甜区自然也大 这样比较适合新手上手 （女生专用拍则是材质特轻） 价格以不超过RMB400为限 个人觉得低端拍Wilson和Dunlop做得都还不错（我都帮朋友买过，自己也打过）

等到水平打到2.5+ 对网球有了真正的兴趣 可以考虑买一把象样的拍子了。这个时候最好借朋友的拍子打打看，看看不同的球拍跟自己的球路是否配合。而且线的搭配也很重要，因为你现在要买的球拍的档次 是不会有预装线的。可以考虑买50块钱左右的线（某BOSS例外，拿K90穿5块钱训练线）。一般线打到3个月左右就会断（前提当然是每周要打1-2次） 所以自己心中要掂量一下。

水平3.5之后，我其实没什么发言权。自认为水平3.5上下浮动。这个时候，相信你对自己的优点和缺点都比较熟悉。所以自己选一把喜爱的球拍应该不再是问题。

你自己看看吧，老大

还有一个，你问初学网球，注意什么，我告诉你就是如果经济条件允许，找一个教练先至少练几课时再说，因为网球的技术动作是最重要的；

还有可以报正规的网球培训班，技术动作的合理性至关重要，开始的时候动作错误形成记忆，以后还要正规的动作来纠正，更费时间精力；

所以，开始最重要，切记

好运~~~~

建议你买一款YONEX低档位的球拍，大概150元左右就够了，...

如果150块买的到真的YONEX，那可真是价廉物美了！

就品牌论，羽毛球第一品牌当数YONEX，（最便宜的大约200~300，折后价）

其他如：GOSEN、WILSON、CARLTON、等,

国内的一些好牌子，有胜利，凯胜，等等.

如果选牌子，国产的首选胜利和凯胜，国外的先考虑YY(Yonex)和Gosen、Kawasaki。这些牌子比较有信誉，不要为了图便宜而买一些闻所未闻的拍子。当拍子变形的时候，就知道品牌的价值了。而且一定要买真拍，绝对不要相信所谓的"防拍"。

如果经济实力许可，买碳素拍子。一般的在200到300之间可以买到了。如果选YY的，会贵一些，第一羽毛球品牌么。记得不要买100多的YY，绝对不会真的。

至于线，一个是磅数，一个是线的选择。先选线，如果你没有特殊的要求，推荐你用YY的 BG 65型号。弹性、柔韧、耐磨都不错，对普通的爱好者来说，足够了。至于磅数，通常的拍子会推荐在18~24左右。在此范围内，磅数越低，弹性越好；磅数越高，控制越好，但是力量越弱。在弹性和控制之间，看你自己的取舍。普通的爱好者，穿22磅左右差不多了，女士可适当减少。

羽毛球拍的轻重用"U"表示，数字越小的，拍子越重。一般2U以下，以3U、4U的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。这个重量既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。

和重量一样重要且密切相关的是，球拍的平衡点。头重的拍子利于进攻，头轻的适合防守，居中的则适宜技术比较平衡性的选手。

最后要注意，羽毛球拍的拍柄粗细用"G"表示，从1~5，数字越小的，拍柄越粗。这个自己手感合适就可以了