篮球赛分析总结报告_篮球赛事项目理解与分析怎么写

1.篮球赛事评论怎么写

2.篮球比赛活动设计方案5篇

3.如何解读美丽乡村篮球赛事的发展？

4.篮球比赛策划书怎么写

5.篮球比赛的基本常识

学校篮球比赛活动总结

　快乐有趣的活动已经告一段落了，相信大家都积累了不少经验吧，为此需要认真地写活动总结了。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的活动总结，以下是我为大家整理的学校篮球比赛活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

学校篮球比赛活动总结1

　由于系老师的关怀、指导，团委学生会各干部的配合，以及同学们的支持，这次篮球赛能顺利举行。这里还特别感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：

　首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、，以达到增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了我系同学对体育的兴趣和爱好！同学在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

　最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为05采矿1班。亚军为05采矿3班，季军为05采矿2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。

　通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

　尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有选修课，并且正值计算机考试和院的排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成一定不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。

　部门的干事提出以下建议，以后的比赛可以考虑设置最佳啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还希望体育部可以承办一些除了体育赛事以外的特色活动。

　此次篮球联赛大大拉动了系篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激—情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着电气院篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。

　感谢院里所有老师和领导的关心，让我们在大一下学期的这次篮球赛中得到了锻炼的机会，因为是以班级为单位，所以充分调动了每一位同学的积极性，使同学们以各种方式团结到了一起。这次的班级篮球联赛，班级实行交叉比赛，更加公平、公正，让各班级的球队在一个更加良好的比赛环境中进行，广大队员和观众都认可了比赛结果。

　作为这次比赛的冠军班级，我想这可以说是实力的表现，首先，我们班的`运动员拥有强大的实力，技艺纯熟，配合完美；其次拉拉队大力配合，给力的呐喊助威使得运动员的身上又无形地增添了一股力量，最终五战五胜拔得了比赛的头筹。

　我们的胜利当然也离不开年级的大力支持，因为院系为我们提供了良好的环境，再加上年级和班级良好的风气，使这次比赛进行的有条不紊，秩序有佳，无论输赢，每一个人都努力过了，场上场下的所有人都被篮球的魅力所吸引。各队发扬友谊第一，比赛第二的精神，绝妙的抄截，妙传，盖帽，跳投，跨下运球，远距投篮，给同学们带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。

　比赛结束了，感觉时间过得飞快，每一场球赛我们都做了充分的准备，运动员们积极调整自己的状态，努力地训练，终于不负众望，获得了佳绩，这是属于我们班的荣誉，当然也是院系的荣誉，我们的胜利，不仅证明了我们的.实力，也代表了我们这一届新生对运动的热爱，对篮球的热爱，对生活的热爱，希望在今后的日子里，每一个班级都能变得更加团结，我们电气院也能变得更加强大。

学校篮球比赛活动总结2

　一、活动目的

　为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情；展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流；系学生会体育部特策划举办我系数理杯篮球赛。

　二、活动对象

　数理系08、09、10级学生。

　三、比赛流程

　1、比赛分两个阶段第一阶段是a、b两个小组进行循环赛，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。

　2、参赛方式：每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，男生五名、女生2名。（女生在中场休息时进行罚篮，每人罚五个球，每球一分。）

　3、比赛时间、地点：xx年4月18至27日、学校篮球场。

　四、活动安排

　1、由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。

　2、裁判：刘凤泉、周延龙、宋乐、王超、张国龙、邵殿越。

　3、工作人员：安排记录、记分等工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

　4、比赛用品：篮球两个、哨子四个、记分纸。

　五、活动奖项

　本次活动设冠、亚、季军各一名。

　六、比赛注意事项

　本着友谊第一比赛第二的精神进行比赛，运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉；如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系篮球赛可以使更多篮球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受篮球的魅力和体育的力量。预祝这次篮球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示我系风采。

学校篮球比赛活动总结3

　为了丰富我系同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情；展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流；系学生会体育部特策划举办我此次数理杯篮球赛。在老师的支持和学生会以及同学们的大力帮助下，经过为期两周的精彩比拼，数理杯篮球赛圆满结束。最终比赛结果为：

　冠军：信息081

　亚军：信息091

　季军：物理091

　此次比赛得到了同学们的关注，每个班级都很积极的参加到了活动中来，从常规赛到决赛，篮球场上都不乏那热情激扬的啦啦队员，他们为本班的同学加油，那一次次的漂亮进球更是激起他们的热情；其中最为活跃的就是信息081班了，他们每一场比赛都是热情激扬，就是这种团结的精神，促使着球队一步步向着冠军进发，直到最终拿下它，然后集体欢呼。这种精神同样也在大一大二的班级中展现出来了，此次比赛达到了预期的效果，增强了班级的凝聚力，同时也增加了同学之间的感情交流，愉悦了同学们的身心。

　然而此次的比赛仍然有一些不足之处，比赛时裁判没有充分的准备，导致有身体上的对抗与接触；时间上有的班级没有准时，在球赛期间有的班级下午上课又迟到现象，这些都是有待改变的，通过这次的数理杯篮球赛，我们增长了一些组织上的经验。同时也培养了一些裁判，相信他们在这次比赛后会有很大的收获。这次比赛更是锻炼了大一的球队员，在某种程度上提高了我系同学的篮球水平，我们期待着他们的发展，为我系篮球的发展献出力量。希望通过类似活动的举办，锻炼同学们的身心健康，可以使我系同学更加的团结，数理系会越来越强大。

篮球赛事评论怎么写

学校篮球活动总结

　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，因此好好准备一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是我精心整理的学校篮球活动总结，仅供参考，大家一起来看看吧。

学校篮球活动总结1

　 一、活动目的： 为加强学生间沟通与了解，丰富课余生活，通过篮球比赛来丰富大家的业余生活。增进感情，提高团队团结协作能力，建设和谐校园，我系精心策划并组织开展了每年一次的系内男子篮球联赛。

　 二、比赛过程：

　本次比赛共有14支球队(大二6支，大一8支)参加，赛事历时一个多月，由于天气的原因，正式比赛比原计划推迟了一周，但是这些都没有影响到篮球队队员们比赛的积极性，每周比赛的班级都能准时参加，同学们也到球场看比赛，给队员们加油打气，这对班队员给予极大鼓舞，整个比赛过程中各班都表现得非常团结，队员都配合得十分默契，各队都本着“友谊第一，比赛第二”理念相互尊重对方，文明进行比赛，充分体现当代大学生的素质道德水平。

　 三、活动感想：

　首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。

　其次，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、，以达到增进系内各班同学之间的友谊，在这一次的篮球赛中体现了我们全校同学对体育的兴趣和爱好!同学在比赛中也表现友谊第一，比赛第二的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都可以尽力地发挥自己的才能，展现自我。

　总之，通过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用非常大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且各班级集体荣誉感在这里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。我们通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

　此次篮球联赛大大拉动了全校篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。每场比赛赛前所有队员都聚在一起，对不同的`对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，经过队员们的不懈努力，我们夺得了季军，当然在此过程中也出现了一些问题，比如内部出现了一些矛盾，但以解决。也从中可以看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

学校篮球活动总结2

　我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。具体操作如下：

　 一、一个中心

　以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。

　 二、两套准备

　知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。

　 三、三线进攻

　进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

　 四、四个注意事项

　每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：

　⒈、随时注意接球，完成区域战术衔接。

　⒉、随时注意传球，传给机会的队友完成进攻或防守进攻。

　⒊、随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

　⒋、随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

　队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

学校篮球活动总结3

　这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。

　由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。篮球运动教育改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

　 一、基本情况分析：

　1、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

　2、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

　同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。

　 二、教学目标

　1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

　2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

　3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

　4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

　5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

　 三、任务完成情况

　本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。

　另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

　 四、主要经验和体会

　实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。

　在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

　 五、存在问题

　学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

　 六、改进措施

　1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

　2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

　3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

　4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

学校篮球活动总结4

　xx中学篮球社团在xx学年开展活动一切顺利，经过本学期的活动我社团在此做如下总结：

　 一、本学期篮球社活动概述：

　1、我社团在开学初就制定了一系列的工作计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了社长、小组长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

　2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。社员们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的社员已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

　3、本学期主要活动之二欣赏篮球赛事。根据本社团的人数，开学初就把社团分成三大组，形成三个独立的练习组，由小组长负责管理，分组欣赏篮球赛事，通过中国球员姚明，易健联在NBA的成功来更好的激发学生对篮球的兴趣，并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论，写出各队的胜负的关键所在。在指导师的帮助下完成，并在本组内交流。

　4、本学期活动之三扎实的开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动，在社员遇到困难时能够耐心开导，使社员能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛，学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

　 二、社员们的收获颇丰：

　1、社员们对篮球的认识有了改变。社员们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的，也不知道篮球的基本技术，基本规则，精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导，大多数同学都能了解到有关篮球的知识，并改变了以往对篮球的认识,开始自觉运用篮球来锻炼身体。同时，我们掌握了篮球基本技巧，提高了自身的耐力，协调等能力。

　2、通过篮球比赛，积累了经验。在社团成员的齐心协力和小组长的组织下,各小组的比赛也在社员们的努力下开展得有声有色,三个组练习密切,真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来，丰富了我们的校园生活，提高了我们的凝聚力。

　3、社员们分工合作，氛围融洽，相互之间的协作意识得到加强。

　我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力，为横扇中学社团的活动添砖加瓦，展现出新的风采。

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篮球比赛活动设计方案5篇

我院“腾飞杯”篮球联赛如火如荼地举行，4月7日下午4：20政法系与数学系进行了激烈地比赛，随着球员们的火热登场，比赛正式开始。

数学系同学以其完美的配合率先得分，给我系带来不利局势，但是我系队员顽强拼搏，奋起追击，风驰电掣，迎难而上，场边的啦啦对口号越喊越响，不仅反超比分而且增强了自信心。比赛紧张而激烈地进行，双方比分一度接近，我系球员以最佳状态争取每次得分，13号球员表现突出，接连得分。数学系同学也毫不气馁，在比赛的最后阶段，队长还频频投进三分球，场面异常火爆。最后，我系同学凭借不俗的表现以62;：58的比分赢得比赛胜利。

此次比赛的胜出为我系进入8强向前迈入一步，发扬了我系同学的团结协作的精神，展示了我系同学昂扬的斗志。

如何解读美丽乡村篮球赛事的发展？

篮球 运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以下是我精心收集整理的篮球比赛活动，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

篮球比赛活动1

活动目的：

为了丰富同学们的课余生活，活跃社团气氛，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互 相学 习的平台。通过篮球赛，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的社团气氛。

活动主题：

友谊，从运动开始!

活动对象：

植保科创，植保青协

活动时间：

_月__日

活动地点：

山农大南校区篮球场

主办单位：

植保科创

活动内容：

1、植保科创与青协分别组成，科创队和青协队

2、每队选七人，比赛中五人上场，两人替补

3、选好队长，由队长带领其队友，根据情况组织训练一段时间;

4、__月__日__点正式开打。

比赛规则：

1、本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动;

2、比赛采用四节制，每节十分钟，每节比赛结束休息2分钟，中场休息5分钟，比赛过程部停表。(可以根据实际情况，延长或缩短比赛时间)

3、每节比赛球队累积犯规4次，开始罚球，个人累计5次罚退场;

注意事项：

1、本次比赛本着友谊第一，比赛第二的目的。尊重裁判，凡与裁判或对手发生冲突者一律取消比赛资格。

2、为了公平起见，各队选出一名队员，协助裁判记录。

3、比赛期间遇到阴雨天，推迟比赛，具体时间另行通知。

4、比赛中一定要注意安全，不要为了争球而伤害自己或他人的身体。

5、后勤服务工作由___负责(如运动员用水和奖品的购买)

奖励 方法 ：胜利方每人一个 笔记本

活动经费：奖品：3_7=21

水：1_14=14

共计：35

活动意义：通过举办篮球赛，可以丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的身体;同时，篮球这一集体的运动，还可以体现同学们团结合作精神的良好的途径，可以培养同学们的集体荣誉感营造团结向上的氛围。

可行性分析：篮球在学校里可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们新生中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。

篮球比赛活动2

一、活动介绍：

校报新闻中心是个活跃团结的组织，为了进一步促进这种团结精神，给__界所有校报成员留下一次美好的运动回忆，我们策划举办此次篮球大赛。此次篮球赛以为主要目的，友谊第一，比赛第二，让篮球场上充满欢声笑语，营造一种轻松愉快的氛围。

二、主办单位：

河北工业大学校报新闻中心

三、参赛队伍：

校报北辰区所有成员(包括部长主席)。

四、比赛时间地点：

__-3-16下午2：00--4：30西区篮球场

五、参加形式及要求：

1、比赛分为三类：篮球比赛、投篮比赛、 体育运动 比赛。篮球比赛要求参赛选手是大一男部员(拒绝外援)，选手要求较低，凡是了解统一比赛规则即可，12日后根据统计人数决定打全场还是半场(每个部至少四名男部员参加)。比赛采用单循环赛方式，按分决胜，特殊情况可加赛。投篮比赛要求参赛选手是校报所有大一女生以及自愿报名的男生，分男女两队，分别比赛。体育运动比赛分三队，要求至少两个部长带领5--6个部员参加，不需要报名，各部自主决定。拉拉队不统一组织，由部长带领为自己部加油助威。

2、参赛及到场名单于12日晚开部长例会时上交，各部提前准备，建议提前操练磨合。

3、本次比赛要求每个部参赛部员不得少于50%，到场人数不得少于60%。部长要求全部到场，特殊者需请假。

六、人员物品安排：

1、邀请三位老部长担任裁判员。

2、每部派出部员两男两女，根据需要安排摄像员两名，记分员两名，物品看护人员两名。

3、比赛结束后，每部留下一名部长及两名部员清理球场。

1、每部出一张桌子，一条凳子(用纸条注明)，于开赛前半小时搬到。

2、数码相机两台。有便利条件的部门可以说明。

3、条幅一条、记分牌一个、碳素笔两只、名单两套、马克笔一支、白纸若干张、胶带一卷、电子表一个、哨子、纸巾一包(综管部负责)。

4、热水两壶(综管部负责)、创可贴两贴、矿泉水一箱(副刊部负责)、篮球两个(每队自带一个)、能载人自行车两辆(采编部负责)，笤帚每部自带一个(纸条注明)，到场物品全部交给物品看护人员。

5、奖品(16日前由三位部长带领部员一起采购)。

七、奖项设置：

颁奖仪式于比赛结束后在5：00―6：00在d103举行。

1、篮球比赛设团队一等奖、二等奖并当场由裁判评出mvp。

2、投篮比赛按分数由大到小排序，名列前三者颁发一二三等奖。

3、体育运动颁发最佳团队奖。

八、比赛规则：

按正式篮球赛规则进行，待裁判及负责人开会讨论，可具体制定。

九、比赛纪律：

1、比赛中如有非正规动作出现，部员必须服从裁判的决定，有异议要通过部长提出，友谊第一，比赛第二。

2、比赛开始前20分钟(篮球赛、投篮赛运动员、部长)开始签到，如无紧急情况中途不可退赛。

3、比赛中部员之间相互尊重，部长之间互相包容，做到互相理解。

4、各部正部长负责本部组织问题以及本部球场秩序。

十、如有天气等特殊情况，比赛延迟，另行通知。

篮球比赛活动3

一、活动目的

为了构建健康、文明的 企业 文化 氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的`企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

二、活动主题

“迎中秋、庆国庆”-----____集团2013年第__届秋季篮球赛

三、活动宗旨

增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

四、活动时间

暂定____年____月__日(星期__)～____月___日(星期__)

五、活动地点

________篮球场

六、活动方案

(一)篮球比赛组织方案

1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。 分别如下：

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于2013年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由____负责登记并核查球员身份,过时不报名或补报均视为无效(9月8日以后 入职 人员无报名资格)。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分;若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛(冠、亚军争夺)，淘汰者争夺季军。

7、比赛规则：

(1)双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

(2)比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟;若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。

(3)每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

(4)一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟(暂停不计入比赛时间)。

(5)比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

(6)单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛;全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准(判罚参考国际篮球判罚标准)。

(7)在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

8、篮球裁判：____、____

9、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、2000元、1500元奖励并颁发锦旗。

(二)注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服,队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

(三)比赛将于____年__月__日下午举行开幕式，于____年__月 __ 日下午举行颁奖仪式。

(四)活动筹备组成员

1、筹备组组长：____、____负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：____、_____负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技 术 统 计： ____、____ ;

现 场 解 说： ____、____ ;

计 时/计 分： ____、____ ;

摄 影 ： ____、____ ;

电 器 设 备： ____、____ ;

安 全 保 障： ____、____ ;

后 勤 服 务： ____、____ 。

(五)具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

(六)费用预算

篮球比赛活动4

一、活动目的：为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨：

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各学院之间的感情，促进篮球 爱好 者间的交流。

三、报名方法：由各学院组织报名，最后报建工学院学工办。

四、活动时间和地点： 学院篮球场

五、活动举办单位：凯文学院团委

六、承办单位：建工学院团总支

七、参赛办法：

1、参赛单位：学院各个二级学院

3、参赛人数：运动员至少5人，最多12人(包括正副队长);领队一人。

4、报名日期： 10月 15日前

5、报名方式：名单在截至日期前发送到szflyy99@126.com

八、比赛方法：

1、采用“五人制”篮球赛的比赛规则

2、所有比赛单位以抽签的方式分为A、B两组每组中有两队，进行循环赛，每组取前两名，进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军争夺。

九、比赛规则：

1、每队必须有五名参赛队员，其余的人员为替补队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、每次换发球，发球方必须退到界外发球后再进攻。若发球方没有退到界外或发球时踩线，此次发球不算并换发球。

6、三分球：在三分线外出手投中篮作三分算，三分线内投中算二分。

7、比赛时，实行“24秒”制，会有比赛监督员记录，若24秒未投篮，则换发球。

8、比赛时间采用上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，每队每半场有两次暂停;个人犯规累计达5次后离场;每半场全队犯规累计达7次以后，执行罚球。

9、比赛中所有队员都要听从裁判员的哨声。当有判罚出现争论，参赛队员不得与裁判员争吵，因此影响比赛进行者将取消比赛资格

十、各部门安排：

1、文艺部和女生部负责开幕式活动和礼仪队。

2、宣传部负责赛前宣传和海报制作。

3、学习部负责赛事报道，通过校报和广播台做好宣传。

4、纪检部负责维持秩序和会场布置，体育部负责协调。

5、外联部负责活动赞助。

十一、 突发事件及预案：

1. 比赛队伍迟到：队伍迟到十分钟即认为弃权，以0:20计得分。

2. 比赛人员中途受伤：轻伤经处理可以继续比赛者，比赛暂停一段时间，待伤势处理好后进行。伤势严重无法比赛者必须换上另一名队员，负责人员不够视为弃权。

十二、裁判安排：邀请体育教师担任此次赛事的裁判，坚决公平、公正。

十三、奖项设置

(1)获前3名的'队给予集体奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号。

十四、本赛最终解释权归建工学院所有。

主办：山东凯文科技职业学院团委

承办：建筑工程学院团总支

篮球比赛活动5

一、活动名称

“玩趣味，展球范”趣味篮球赛

二、活动目的

本次趣味篮球赛的宗旨在于增强各班的凝聚力，展现出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬运动精神，增加团队凝聚力，在这个充满的活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味赛是丰富我们工管系各个成员的课余生活，给每个学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间的交流、并增进友谊，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

三、活动时间

__年3月29日、30日

四、活动地点

潘渡校区篮球场及 排球 场

五、活动机构

主办单位：工管系体育部

协办单位：工管系系学生会

六、报名方式

1、以班级为单位，具体见活动介绍;

2、在截止日期前，各班直接把名单交到体育部:

3、报名截止时间：3月21日晚上8点

七、参赛对象

面对全系大一大二全体学生

八、比赛项目及规则策划

全场趣味赛

1、活动介绍

一共组成13个队，大一大二每班各一个队伍，每个队伍有属于自己队伍的队名。每支队伍队员比赛时要穿相同颜色的队服，可不印号。每班需要选出参加各项活动的人员，包括比赛队员5名(3男2女)，小活动1的参加者 2组4名，小活动2的参加者 2组4名，小活动3的参加者2 名，小活动4的参加者男女各2名，拉拉队员若干名等等，小活动可在规定以上踊跃报名。活动3的参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。(每人最多参加两项活动)

2、参赛办法

(1)比赛方式: 一队5人，包括3男2女，其中一人为队长。候补球员2人，包括1男1女。比赛上下半场，每半场各8分钟。最后五分钟之前男生在三秒区投篮，不允许上篮，后半场最后五分钟男生可以自由开始打球。比赛顺序以队长抽签决定对打对手，有13组，第一次抽签无对手直接晋级，其他两两对打胜者进入下一场。接下去每轮以此方式进行比赛，直至取得比赛前三。

(2)比赛时间:在每场比赛结束前2分钟要提醒在场选手"距比赛结束还有2分钟";球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。上半时获发球权的队，下半时由对方队在发球区掷界外球开始比赛。每一次犯规、违例、暂停、换人后发球地点均为在中圈地。

裁判: 比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。

记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的`时间和比分。

(3)比赛规则

1)得分种类:球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 女生加倍得分。

2)罚球:每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场，男生罚球要站在罚球线后，女生在三分线内一步，从裁判手中接过球后10秒内要投篮，在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

3)攻守转换:每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)，均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规)，则在就近的界线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外)，才可以组织进攻，否则判进攻违例。出现争球时，采用球权交替拥有的规则，第一次为开场非发球方拥有发球权。

小活动4：个人赛--篮足并进

游戏规则：

参赛者需一手运篮球，一脚踢 足球 ，不限制左右手，从起点出发。篮球和足球必须同步，差距不可太大，以直线前进，经过15米到达终点，再从终点出发回到起始点。比赛分小组进行，4个小组为一组，比赛结果以时间最短者取胜，取前3名。

九、注意事项

1.安全问题：篮球是一项高强度、对抗性强的体育运动赛事，虽然玩的是趣味，应以安全为第一，活动中尽量制止发生不愉快的事故，如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故，一经发现，将严肃处理。

3、赛程要是因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，体育部会及时通知比赛双方，如未通知，比赛正常进行。

十、经费预算

1、全场赛

冠军: 80元

亚军：60元

季军：40元

2、小活动

第一名：30元 第二名：20元 第三名：10元

3.其他费用(奖状、裁判):80

4.共计:500元

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篮球比赛策划书怎么写

被称为村ba的美丽乡村篮球比赛，举办引起了大家的关注。也引起了相关的讨论这类民间赛事是否可以带动体育事业的发展，具体，能够收获什么样的效果，对于这个问题可以从民间体育是竞技体育的基础，从民间赛事，可以选拔优秀的体育人才，以及通过民间体育可以提升，人们对于体育运动的兴趣和参与度这三个方面进行理解。

第一，民间体育是竞技体育的基础，因此这项赛事，会有效带动体育事业的发展对于体育运动来说，竞技体育是水准最高，受关注程度最大的领域但是竞技体育并不是凭空产生的而是需要深厚的基础支撑的，这个基础，就是，民间体育只有当，民间体育有了长足的发展，竞技体育，才能水涨船高。收获更好的成绩。所以这样的民间赛事肯定会带动体育事业的发展。

第二，从民间赛事当中可以选拔优秀的体育人才，民间赛事，可以有效带动体育事业的发展，这其中最重要的一项因素，就是通过民间赛事可以选拔优秀的人才为竞技体育的发展提供助力，这样就可以使竞技体育的水平，不断提高从而带动体育事业的整体发展。

第三通过民间体育可以提升人们对于体育运动的兴趣和参与度。民间体育对于体育事业发展，最大的带动作用，可以提升人们对于体育运动的兴趣和参与度，通过亲身参与到体育运动当中可以使人们对于体育运动更感兴趣，并且更愿意参与其中，这将会使得更多的人关注体育运动，从而有效促进体育运动的发展。所以上述因素都是民间体育对于体育运动带动作用的，具体表现。

篮球比赛的基本常识

企业员工篮球比赛策划书

1、目的

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

2、口号 ：团结、奋进、拼搏、进取。

3、宗旨 ：勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

4、参赛队伍 ：共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队

5、比赛形式 ：

5.1 每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。 5.2 比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。 5.3 参赛队6支，分成A、B两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线；若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4 淘汰赛阶段，由A1对阵B2，A2对阵B1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日（共10场比赛）。

5.5 一名参赛队员犯规满6次（侵人犯规加技术犯规）或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6 比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7 比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。

6、比赛赛程及人员安排：

6.1赛程安排

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18:30～19：30举行；5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛；5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛；5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛；5月20日18：00~19：00进行三四决赛；5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导（具体人员由团委组织部落实）与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。 6.2人员安排

每场比赛裁判2个（主裁1个，边裁1个），计时员、记录员各一个，翻分员两名（每队1名），每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场（开会决定），裁判员也需开会确定。

7、比赛地点 ：公司篮球场

8、赛前准备工作：

a. 赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。 b. 团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。 c. 篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。 d. 篮球协会组织好队员提前进入赛场。

9、现场规则：

a. 禁止在赛场上打架斗殴。

b. 禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。 c. 裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。 d. 安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。

10、比赛规则

10.1 比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

10.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。

11、评比与奖励：

全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。

12、比赛预算：

a 运动员及裁判饮用水。

b 纸杯

c 宣传横幅及其他宣传工具费用 d 聘请裁判员费用

13、需要物品

记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。

　四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（PF）

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢纽，故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准的比赛场地长度为28m，宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区：从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区：是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。

三分投篮区：是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写（国家篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America）,是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA。

1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入，促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动：30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外，还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:（1）NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟； FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。

（2）NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米；

（3）NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。

（4）NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

（5）NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次； FIBA为1次。

（6）NBA为场上队员请求暂停， FIBA则为教练。

（7）NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。

（8）NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。

（9）NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。

（10）NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。

（11）NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。

（12）NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。

（13）NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。

（14）每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。

球场两端标有3分投篮线，三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺（1.83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入，使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区，这一改革在加强区域对抗的同时，也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来，NBA联盟曾数次调整赛区划分，有的是因为球队增减而被动为之，有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变，但纵观历史，任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟，NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票，决定重新划分新赛区，实行新赛制。2003年11月18日，NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布，从2004-2005赛季始，NBA从原先的四赛区调整为六赛区，东西部各为三个，每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡，将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来，新赛季的联盟格局分为两个大联盟，东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队，中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队，以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整，NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外，但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛，在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队，并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配，而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化，常规赛依然是82场，跨大区的对手之间依然只交手两次，但细化下来，还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队，区域间的对抗意识并不强烈，更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名，举个最简单的例子，像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名，而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛，NBA独特的比赛系统，那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能：

第一，磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二，预热NBA常规赛。最初，季前赛是免费对球迷开放的，近几年来，也开始对外售票。

第三，宣传NBA，扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国，并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊，从而增加比赛的精彩激烈性和可看性，在每年的总决赛之后，NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生，他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来，受功利思想的影响，很多大学没有毕业，甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特，1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特，都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员，NBA根据他们在大学期间（或高中阶段）的比赛表现打分排名。然后，NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名，从成绩最差的球队开始，依次挑选球员，每队每一轮只能选一个新人，通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日，每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员（东部联盟、西部联盟各12名），组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场，以充分表现当选的每个球员的球技，对胜负要求不大。因此，该项赛事开办以来，吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA（CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION）即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办，北京等十四个赛区承办的2004－2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季，中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区，每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河，北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行，具体地点待定。联赛分三个阶段，共317场。

第一阶段为常规赛季，从11月24日到3月2日，采取一周三赛的赛制。在常规赛中，每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛，共24场比赛，与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛，共14场比赛。这样，每支球队在常规赛季共有38场比赛，所有比赛场次将达到史无前例的266场，比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛，从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛，分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛，从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法，而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥（马剌） 孟菲斯（灰熊）

达拉斯（小牛） 休斯顿（火箭）

新奥尔良（黄蜂队） 迈阿密（热火）

奥兰多（魔术） 亚特兰大（老鹰）

华盛顿（奇才队） 夏洛特（山猫队）

萨克拉门托（国王） 菲尼克斯（太阳）

洛杉矶湖（湖人） 金州（勇士）

洛杉矶快（快船） 底特律（活塞）

印第安纳（步行者） 克里夫兰（骑士）

芝加哥（公牛） 密尔沃基（雄鹿）

明尼苏达（森林狼） 丹佛（掘金）

犹他（爵士） 波特兰（开拓者）

西雅图（超音速） 纽约（尼克斯）

费城（76人） 新泽西（网）

波士顿（凯尔特人） 多伦多（猛龙）

注意：美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队，例如：圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

篮球知识

篮球场地规格

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线,供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

篮球球场设施

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

4.定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

5.三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

6.记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。

7.犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。