羽毛球拍磅数选择详解_如何选择羽毛球拍磅数大小

1.羽毛球拍磅数的介绍及如何选择

2.羽毛球拍磅数是什么意思？羽毛球拍磅数怎么选怎么看？

3.羽毛球拍的磅数怎么选择？

不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 1、初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。2、中级磅数：22-24磅（女）、23-25磅（男）已经有一定基础，能正确发力挥拍击球， 能更好地感受拍线与球的每次接触。3、高级磅数：25-30磅（女）、26-32磅（男）或更高对击球已经有专业的感受，90%以上甜区击打，能很好控制自己的每次击球的发力。 选择磅数的时侯， 应该正确考虑自己的力量， 挥拍击球动作是否准确，打球的方式如何（如果追求速度及power，较高的磅数会对你有帮助，如果控制为主，可以适当选择略低的磅数）。注意：不是磅数越高越好。　高磅数对运动者的水平相求是相对较高的，实际上低磅数的球拍击球时会更加省力，因为低磅数的球拍更容易借助球球弦的弹性去打出更远的球，但是高磅数以于球路的控制会显得更好，球面击球时变形越小，就会造成球点落点的误差越小，但想打出大力杀球或者借助球弦的弹性就会显得更有难度。因此水平达不到一定程度的选手在使用高磅数球拍时会有一种有劲使不出来的感觉。

羽毛球拍磅数的介绍及如何选择

不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准：

1、低磅：磅数在20以下

优点：现在就算是初学者都很少有人会拉20磅以下，无论上什么线弹性都很好。

缺点：拍线松，球的方向控制不好，不能精确控制球的落点，拉线低于20磅，再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、低中磅：磅数20-23

优点：挥拍时会感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有大问题。

缺点：由于击球时有种滞留感，会导致进攻时候的威力大大减低。也许会有人说，用低磅杀球也很有力。那么只能说如果你适应高磅之后，杀球会更有力。

3、中磅：磅数23-25

优点：大部分业余爱好者都拉这个磅数。这个磅数，能够发挥球拍的性能。击球时已经感觉有弹性出现。

缺点：可能感觉击球球速不够快，进攻性不太强。

4、中高磅：磅数25-27

优点：球在拍面的滞留感减少，控球性好，使多大劲就有多少速度，击球精准。能够使用这种磅数的球友本身就有一定的爆发力，就算不是高手，也离高手不远了。

缺点：在这个磅数下，如果之前没打过高磅，就会感觉到拍面十分硬，拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。

5、高磅：磅数28以上

优点：控球性好，击球精准。

缺点：打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与手指的绝对力量。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性。拉了高磅，打球时感觉几乎是直来直去的，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

羽毛球拍磅数是什么意思？羽毛球拍磅数怎么选怎么看？

一般初学者选择22-24磅，而有一定基础的选手选择24-26磅。初学者由于技术水平有限，建议选择较低磅数，如22-24磅，以便更好地掌握击球技巧。随着技术的提高，可以逐步提高磅数，以发挥出更强大的击球力度。

随着羽毛球运动在全球范围内的普及，越来越多的人开始投身这项充满与挑战的运动。对于羽毛球爱好者来说，选择合适的羽毛球拍至关重要。而选择磅数就是其中一个关键因素，合适的磅数可以帮助你更好地发挥出羽毛球技能，提高运动表现。

1、羽毛球拍磅数的定义

首先，我们需要了解一下羽毛球拍的磅数。磅数是指羽毛球线的张力，它决定了球拍的弹性和击球力度。磅数越高，球拍的弹性越小，击球力度越大；而磅数越低，球拍的弹性越大，击球力度越小。

2、羽毛球拍磅数越高越好吗？

羽毛球拍的磅数（也就是拉线的紧度）对击球性能和力量传递有很大影响。但并不是越高越好。适合自己的磅数可以提高球技、降低受伤风险，并获得更好的击球手感。

3、羽毛球拍磅数高低的区别

较低的磅数（如22-24磅）可以让球拍在击球时产生更多的弹性，使得球在空中飞行更远，给运动员更多的时间做出反应。这种磅数对初学者和力量较弱的运动员较为合适。

较高的磅数（如25-27磅）则可以使球在拍面上保持更好的稳定性和控制力，提高击球速度和准确性。这种磅数对于有一定基础和力量的运动员更为适用。

常见的羽毛球拍磅数有22-30磅，一般初学者会选择22-24磅，而有一定基础的选手可能会选择24-26磅。

羽毛球拍的磅数怎么选择？

羽毛球拍磅数究竟是啥意思？要如何选择最适合自己的羽毛球拍磅数？这个问题对许多的羽毛球业余爱好者来讲都是一个头疼的问题。

跟大家一样，本人起初也分不清磅数高低的影响，不过多年的打球经验让我对这个问题有了算是比较充分的认识，这篇文章就和各位球友分享一下羽毛球拍磅数的秘密。挑选羽毛球拍时有许多要考量的要素，而磅数就是诸多要素当中的重点。羽毛球拍磅数的高低，直接影响着击球的手感和出球的质量。

1、低磅数（20磅以下）

在这个磅数范围，羽毛球线会很松，击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间，球的方向调节欠佳，要是没有打在甜区球的飞行方向与挥拍方向之间就会存有一定的角度误差。

当然，低羽毛球拍磅数有一个益处就是不管上哪种线，弹性都不错，这样拉球和吊球都较为轻松，但就不必奢求能精准操控球的降落点，因为这个磅数下，即使你用同样的力度击中2个球，球的降落点也不一定会相同。要是拉线小于20磅，那么再好的球拍也不能充分发挥其出色的性能。

2、中低磅数（20-23磅）

中低磅的球拍弹性不错，控球也很好，打起来很有感觉，就连拉后场也没有什么大问题，但有个挺大的缺点就是有滞留感。这对喜好进攻的朋友而言就难受了，因为进攻是高速度的体现，而击球时这种滞留感对力量的传导影响是挺大的，低羽毛球拍磅让进攻变弱。

3、中磅数（23-25磅）

在这一磅数下，不论羽毛球线和球拍自身，都能发挥其独特的性能，业余爱好者里拉这一磅数的人最多。如果说用低磅的球拍练球如同用球拍黏住球甩回去似的，那么，来到这一磅数就开始可以感觉到球是弹回去的了。

4、中高磅数（25-27磅）

在这一磅数下，如果你以前没打过高磅，就会觉得到拍面十分硬，还有羽毛球线的弹性骤降。拉后场会比低磅费劲，击球乏力。

可是当你的击球力量已经适应了你现在的羽毛球拍磅数，这时你能感到低磅数的球拍不太顺手了。最突出的感觉就是球在拍面的时候有滞留感，再用高一些磅数的球拍的时候会觉得好受多了。

5、高磅数（28磅以上）

高磅使拍线的弹性下降，但这样能确保球员用多少力就有多少实际效果，特别是在是小球的处理方面。可是，要打高磅很难，前提要有力量，这并不一定说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制力强，因为基本上是直来直去的，力和方向的变动很显著。

手腕需要微妙的变化，如没办法适应，球路就控制不了，还非常容易伤手腕。业余选手许多状况下都是在追着球跑，所以运作就不充分，不到位。如果要达到相同的回球目的势必在击球一瞬间要花比职业选手更短的时间，更何况还达不到，这时候用高磅的球拍会遭受更大的危害。

再有，如业余选手跑动不及时，击球不准，用高磅时只要球抡在拍框上，毫无疑问就是断球拍，如拉线没准，技术不合格，球拍拉变形和拉断都是经常出现的事，因此从球拍的安全和自已手腕的承受力来考量，最好是不要拉高磅。

所以，最后总结一下，羽毛球拍磅数与使用者的技术在很大程度上是正相关的，职业选手的球拍磅数基本上都在30磅以上，但如果没有过高的技术而去追求高磅数，往往会适得其反！因此，在这建议各位球友一定要根据自身实力和击球喜好来选择羽毛球拍磅数。

可以根据个人实际需求选择合适的磅数：

1、低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就跟挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。

2、中低磅（20-23磅）：业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不太舒服，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

3、中磅（23-25磅）：业余爱好者拉这个磅数的人最多，在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）：在这个磅数下，会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性不够好。拉后场会很吃力，击球无力。这个磅数的击球准确性很高。

5、高磅（28磅以上）：高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。