里约奥运会羽毛球混双_里约奥运会羽毛球混双季军

1.羽毛球混双比赛怎么打

2.羽毛球奥运冠军赵芸蕾：被闺蜜搭档夺走男友，而今情感状况怎样？

3.谌龙无缘奥运羽毛球男单卫冕，国羽2金4银收官

4.接连创下世锦赛，奥运会最差战绩，曾经强大的女羽怎么了

5.羽毛球男双对混双让分规则

6.中国羽毛球获得冠军的次数

7.羽毛球张楠退役了么

北京时间6月24日，中国羽毛球双打名将、奥运双金获得者赵芸蕾更新动态：非常荣幸入选世界羽联名人堂，这是至高的荣耀也是沉甸的责任。感谢国家的培养、恩师的提携以及每一位球迷的陪伴和支持。我会带着这份殊荣，继续不遗余力推广羽毛球运动和青少年羽毛球教育，感谢大家！

赵芸蕾是中国羽坛双打名将，在长达20多年的职业生涯中，她建立了自己在羽毛球混双和女双两大项目上的统治地位。2008年后入选国家羽毛球一队的赵芸蕾，正式踏上了自己的冠军征战之路。几年时间里，她接连斩获全英赛、亚运会、世界羽联超级赛总决赛、世锦赛、奥运会、亚锦赛等国际大赛金牌，成为世界羽坛为数不多的大满贯运动员。

她也是唯一一位在同一届奥运会上连夺两金的羽毛球选手，在2012年伦敦奥运会上，她分别搭档张楠、田卿夺得混双和女双金牌，成功创造了 历史 。值得一提的是，当时的她和混双搭档张楠走到了一起，两人在赛场上公开秀恩爱的场景至今令人难忘。

遗憾的是，这段感情的走向并不如网友所愿，里约奥运会周期张楠和赵芸蕾的闺蜜兼搭档田卿走到了一起，曾经的羽坛“神雕侠侣”分道扬镳，这也导致了赵芸蕾在里约奥运上表现低迷，仅收获了一枚铜牌。韩国媒体曝出她和张楠的感情遭田卿插足，在网上迅速掀起一股舆论风暴。

里约奥运会结束后，赵芸蕾正式宣布退役。退役之后的她除了继续完成自己的学业之外，还担任了湖北省羽毛球协会第四届，挖掘和培养羽毛球新生力量，做好羽毛球推广工作。值得一提的是，赵芸蕾逐渐走出了闺蜜插足的阴影，和昔日队友、小3岁的羽毛球世界冠军洪炜走到了一起，婚后赵芸蕾还生下了一个可爱的女儿，一家三口十分幸福甜蜜。

值得一提的是，赵芸蕾在学业方面也颇有成就，去年5月，她顺利通过博士学位论文答辩，成为国羽首个拥有奥运冠军头衔的女博士。她的丈夫洪炜也顺利通过硕士学位论文答辩，不得不说夫妻俩太优秀了。

羽毛球混双比赛怎么打

北京时间30日，东京奥运会羽毛球混双项目中，中国组合王懿律/黄东萍以2：1战胜队友郑思维/黄雅琼，摘得金牌。这是中国羽毛球队本届奥运会的第一枚金牌，也是中国代表团本届奥运会的第18金。

在过去几年中，王懿律/黄东萍是世界范围内数一数二的混双搭档。王懿律有着“鸭哥”的外号，所以这对组合也被球迷们亲切地叫做“黄鸭组合”。

2018年、2019年亚洲羽毛球锦标赛混双比赛，王懿律/黄东萍连续夺得冠军。2019中国羽毛球公开赛中，王懿律/黄东萍则是战胜郑思维/黄雅琼，获得冠军。

在东京奥运会羽毛球混双半决赛中，王懿律/黄东萍大2:1逆转日本组合渡边勇大/东野有纱进入决赛，那一场比赛两人发挥了很高的水平，堪称精彩。决赛中，两对组合奉献了一场高质量的比赛，也为中国代表团又添一金一银。

时隔九年中国羽毛球混双“收复失地”

混双项目一直是国羽传统优势项目，中国队曾先后在2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会以及2012年伦敦奥运会上三次夺冠。但在上一届里约奥运会上，却出现了滑铁卢，甚至无缘决赛，创造了历史最差成绩。

进入到东京奥运会周期，国羽的两对新人组合逐渐成长了起来，并开始持续占据着世界前列的位置，郑思维和黄雅琼更是长期占据着世界第一，成为本届奥运会金牌的夺冠大热门。

经过三局的焦灼对抗，最终，中国组合王懿律/黄东萍以2·1战胜队友郑思维/黄雅琼，摘得金牌。这是中国羽毛球队在东京奥运会羽毛球项目上的首金，同时也是国羽自2012年伦敦奥运会之后，再度收获混双冠军，收复了曾经的优势项目的失地。

以上内容参考?光明网-第18金！羽毛球混双金银牌！难分伯仲！

羽毛球奥运冠军赵芸蕾：被闺蜜搭档夺走男友，而今情感状况怎样？

一、控制球是关健，是赢球重要保证！

混双讲究控制球，机会没有出现时，可控制一拍，尤其是女子，被动时，沉着把球控制好。控制球要积极主动，为下拍球得分创造机会。混双中男子控制球，通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。根据对方的情况、男女能力、打球的特点，因人而异而取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通过控制球，赢得主动，是赢球重要保证！

二、打好发接发，是赢球重要前提！

混双中男子发球和接发球尽量靠前。取站位“压前思想，兼顾后场压迫性打法”。我们常常看到是，混双男子发球站位比较后，不是积极的打法。发球可尽量靠前，逼迫对方尽可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上来我方就主动。接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍，缩短和对方的距离，压迫对手，对方发球质量不高，可直接对着发球手下压，但是时刻防止对方突然发后场球，意识上保护后场。发接发靠前的好处，就是抢点高，给对方压力大，利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强，平时多练习，首先要树立靠前压迫意识！

三、扣杀是重点，是得分重要手段！

混双中对方起球出现机会，男选手应以扣杀或下压为主。如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差，首选扣杀对方的女子方向。不参与防守的对方女子一般都是站在场中部，扣杀可选择点很多，对方男子很难判断，场地大不容易照顾。对方女子防守站位不好，防守在你的直线方向或离网太远，我方扣杀距离就短而快。对方女子防守能力差，无论站在你对面的直线或者斜线，都是你扣杀的对象。出现机会不扣杀，也会让女搭档感觉不够爽。在此还强调一点，男子少用反手，多取头顶球是积极的打法，反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

四、男子多上手，照顾面要大！

混双男女搭档，通常情况男子都比女子强，所以对抗起来，男子主司后场及过了女子的身后各点位球，也就是女子感到困难的球，都属于男搭档。

具体以上几种：

1、所有的后场球；

2、防守对方的来球，应该注意三个点，你半区的网上吊，四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球；

3、过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打，什么球她不打，什么球她帮你打。

五、线路变化多、为得分创造机会！

混双对男子体能要求比较高，技战术要求更全面。除了前面提到的抢高、抢前点，还要多球路变化。每一个球员都有自己习惯线路，有的习惯直线，有的斜线多一些，技术全面就要求把控球场，直线斜线都要有，线路合理。

1、打男女的结合部，即腰部。

2、女弱多放网，给女子送球；

3、男子相对弱，可多打男子后场两个角；

4、调动对方，打空档。

六、快慢结合，以快为主！

前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一个字“快”。

要做到快：首先，男子打球要有“快”和预判的强烈意识；其次，男子的步伐要求，要合理简单；再次，移动中要拍头向上，保持随时击球积极状态。

怎样理解“慢”？

一是相对于快而言的，抢到球点后，要看对方的场上站位和移动出手，而不是马上就打，即通常打球中所说的球“停滞”。

二是通过控制，将对方来球突然减速，改变原有的轨迹速度，令对方难受。

三是瞬间应用腕指变化做出动作，出其不意打出变化。

强调的是，出现机会，坚决把握，立即解决。即以快为主！

七、稳杀稳打，减少失误！

经常看到很多的年轻人，打球很凶，但是失误很多，一味的追求，打的漂亮，但是不实用，我们会说不老道！这可能就是思考，怎样打好球太少了。羽球者，首先苦练基本功，技术好，努力做到想打哪就打哪；其次善于琢磨技战术，头脑好，有了以上的保证，便是稳扎稳打，减少失误，加之练好身体，你一定会成为羽球高手！

八、男子可安排战术，相互商量！

通常混双男比女强，在两者配合上，以男队员的意见为主。要取得好成绩，男队员要能掌控局面，分析对手，发现问题，与女搭档商量怎样打。但是要清楚女搭档的能力，做不到的不能勉强，自己多担当。平时能多在一起配合，当然更好。我们要让球场上的男女，搭配真正不累，就要把混双技战术研究透彻，打出球友们，喜欢好看的艺术之球！

谌龙无缘奥运羽毛球男单卫冕，国羽2金4银收官

圈一夜爆红的很多，一夜跌落神坛的也不少，这里是愚记谈，关注我，带你以正确的姿势吃遍圈的各种瓜！

赵芸蕾

2008年北京奥运会后，赵芸蕾才进入国家羽毛球一队。她主攻混双、女双，混双搭档是帅哥张楠，女双搭档是田卿。2012年伦敦奥运会，赵芸蕾与张楠合作，勇夺混双冠军。赵芸蕾还与闺蜜田卿搭档，夺得女双金牌。

移情别恋

张楠移情别恋，爱上了赵芸蕾的闺蜜搭档田卿。田卿是湖南安化人，也比张楠大4岁。作为赵芸蕾的闺蜜搭档，田卿不该与张楠发生感情。即便张楠主动追求，她也应该断然拒绝。拆散别人的爱情是不道德的，会导致三败俱伤。

2018年6月1日，赵芸蕾与洪炜低调领证结婚。洪炜幸福地在微博上晒出了结婚照，队友和球迷纷纷送上祝福。　

近况如何？

赵云蕾是中国羽毛球界的名将，她曾经搭档张楠获得了羽毛球混双的世界冠军，也曾经搭档田卿拿到了羽毛球女双的世界冠军，可以说在她所涉及的项目里，冠军已经被她拿了个遍。

作为羽坛史上最出色的双打运动员之一，赵云蕾在女双和混双项目都取得了傲人的战绩，是史上唯一成就女双和混双两个项目大满贯的运动员。

十余年的职业生涯，赵云蕾先后与成淑和田卿搭档女双，与徐晨和张楠搭档混双，共获得两次世锦标赛和一次奥运会女双冠军，三次世锦赛和一次奥运会混双冠军，是14和15年连续两届世锦赛混双与女双双冠王，12年伦敦奥运会混双与女双双冠王。同时还夺得两次苏杯和一次尤伯杯冠军，以及四十多站超级赛冠军，是缔造国羽辉煌的功勋球员。

赵云蕾出生于1986年，她在25岁的时候就搭档张楠斩获了羽毛球世锦赛的混双冠军，就此名震江湖。赵云蕾的巅峰期是在2012年的伦敦奥运会上，那一年他拿到了混双和女双的双料冠军，成就了双冠王的伟业。而在2016年的里约奥运会上，已经是一名老将的赵云蕾也斩获了一枚铜牌。在里约奥运会之后，30岁的赵云蕾选择了退役，就此结束她光辉的职业生涯。

很多人关系赵云蕾退役之后的生活。可以明确的表示，赵云蕾目前已经完婚，她和丈夫洪炜是在退役之后相识、相知并且相爱的，两人在2018年的时候也登记结婚，正式结为了合法的夫妻。

坚强而善良的赵云蕾与国羽男双选手洪炜相恋，双方2019年3月步入婚姻殿堂，33岁的赵云蕾终于找到了自己的真命天子，实现了事业和爱情双丰收。如今的赵云蕾身兼多职，责任重大，但她仍然忙里偷闲，不忘为自充电，并在2018年完成北体大运动训练专业研究生学业后，又开始攻读成都体育学院体育运动教育博士，未来的赵云蕾，前途不可限量。

接连创下世锦赛，奥运会最差战绩，曾经强大的女羽怎么了

8月2日晚，在东京奥运会羽毛球男单决赛中，谌龙0比2不敌丹麦选手安赛龙，夺得银牌，安赛龙摘金。

谌龙是2016年里约奥运会的男单冠军，但在东京周期，羽毛球男单格局发生了变化。很长一段时间内，谌龙的状态都比较起伏。国际羽联最新排名显示，安赛龙排名第二，而谌龙排在第六。

首局比赛，双方争夺非常激烈，一度打到6平，后半局安赛龙加强突击进攻，以21比15先胜一局。

第二局，谌龙开局不顺，以2比6落后，但他顽强追至6比7。随着安赛龙保持进攻施压，谌龙体能下降，防守质量也开始下降，场面逐渐被动，也越拉越大，安赛龙以21比12再胜一局。

安赛龙取得2比0完胜，他成为继1996年亚特兰大奥运会夺冠的拉尔森之后，第二个夺得男单金牌的丹麦选手。

自2008年北京奥运会开始，男单金牌连续三届属于中国选手，2008和2012的王者是林丹，上一届里约奥运会的男单冠军就是谌龙。

今晚的决赛失利后，谌龙错失卫冕的机会，也让国羽男单三连冠遭终结。

羽毛球男单决赛结束后，本届奥运会的羽毛球比赛全部结束，国羽总共夺得了混双和女单两枚金牌，女双、男双和男单都夺得银牌，总奖牌为2金4银。

国羽成绩如下：混双：1金1银男双：1银女单：1金女双：1银男单：1银

羽毛球男双对混双让分规则

羽毛球女单卫冕冠军李雪芮拖着伤退坚持到了最后一分。

人们遗憾和感动之余，摆在眼前的是另一个尴尬的现实——

在女单、女双（第四）和混双（铜牌）全军覆没后，曾经强大无比的中国羽毛球女队自1996年羽毛球进入奥运会以来，首次无缘金牌。这也创下了20年来奥运会最差战绩。

上个奥运周期，李雪芮异军突起，最终拿到了奥运金牌，这个奥运周期里，新人寥寥，即便是年轻的孙瑜也无法撼动李雪芮、王适娴、王仪涵三位老将。”

2013年世锦赛，正是拉特查诺击败李雪芮夺得世界冠军，从而动摇了女单赛场上中国队的统治力。

结束了对世锦赛女单冠军14年的垄断后，西班牙新星马林（里约奥运女单半决赛击败李雪芮）、印度名将辛杜（里约奥运女单1/4决赛淘汰王仪涵）与日本新秀奥原希望都开始成为中国女单的拦路虎。

去年世锦赛上，国羽女单无一人跻身四强，创造了32年来的最差战绩，并且连续三届世锦赛无缘女单冠军。

也就是说，在整个新奥运周期中，中国女单未能夺得一次世界冠军。

这样的下滑，不止局限在大赛。在公开赛中，中国女单的发挥同样并不理想。这个赛季，女单中仅仅只有李雪芮和王仪涵拿下过冠军。

“过去我们有集团优势，现在是对手集团化。”一位羽毛球队教练告诉澎湃新闻记者，女单如今青黄不接是不争的事实。

“上个奥运周期，李雪芮异军突起，最终拿到了奥运金牌，这个奥运周期里，新人寥寥，即便是年轻的孙瑜也无法撼动李雪芮、王适娴、王仪涵三位老将。”

拉特查诺的教练、52岁的谢芝华来自中国，这位曾经的国手对中国女单的衰败也是一针见血，“中国女单一直被其他队伍去研究透彻，过去几年她们却一直没有进步。当被发现其他队伍追上时，中国才快步改变。”

过去长期的垄断，让女单球员有不战屈人之兵的气势，然而随着对手的快速崛起和冲击，反而自信日渐消殆。

“过去任何国家的女单和中国球员交手，中国球员胜率有90%，而现在局面是五五开，而且她们面对对手冲击时往往信心不足。”

最稳夺金点女双早已失守

于洋、唐渊渟女双组合。

曾经中国羽毛球女队是国羽最强一环，尤其是女双。

年轻的双胞胎组合骆赢/骆羽止步小组赛，而于洋/唐渊渟最终名列第四位。

要知道，这是羽毛球进入奥运会以来，女双金牌首次旁落。

相比女单，国羽女双一直被视作最稳定的夺金点。

从亚特兰大奥运会开始，女双实现了奥运5连冠。然而，这个最强点在强敌环伺的当下却逐渐失去了最令人放心的稳定。

由于王晓理因伤退役，曾经她和于洋这对经验丰富的组合不得不拆对换人。

与唐渊渟配对后，她们也始终在不到一年的时间里找到默契，加之唐渊渟经验不足，也影响了这对组合的战斗力。

女双卫冕冠军田卿、赵芸蕾更是没有获得里约的参赛资格。尽管外界流言颇多，但由于膝盖伤病，年近三十的赵芸蕾连续作战能力开始下滑，加上她还要兼项混双，体能成为最薄弱的环节。

加之今年成绩一般，这对冠军组合早早无缘里约也顺理成章。

骆赢/骆羽尽管在去年的公开赛中拿下了2冠3亚的不俗成绩，但欠缺大赛经验的她们表现起伏过大。

这一点也恰恰体现在了小组赛中，缺少经验的她们在里约取得了2胜1负的战绩，最终在比较小分的环节小组出局。

技术落后，换了教练也没用

李永波在多个场合感慨，如今的女队“打法已经落后”。

国羽女队的窘境，教练组并非看不到。

2014年年初退役不久的陈金就被推上前台，顶替之前的女单主教练张宁。

去年年初，为了加强女单球员的进攻技术，曾经的女双主教练陈其遒也被调入女单组。

教练组的更迭并没有办法扭转颓势。

目前，青黄不接的局面甚至出现在国羽每个项目上。

最年轻的女单主力李雪芮已经25岁，而且这个奥运周期一直受困于伤病。28岁的王仪涵与未获女单资格的王适娴（26岁）也缺少技战术上的优势。

相反她们的主要对手都有着年龄优势。

李永波奥运前就公开承认女队青黄不接的问题。

“4年后，领军的依然还是这批人，她们的年龄和伤病是无法阻止的。我们在面对自身时，已经有了很多困难。其他国家和地区的队伍，确实进步了，涌现出很多优秀选手。”

李永波也在多个场合感慨，如今的女队“打法已经落后”。

女单主教练陈金也表示，“目前三名老队员，很难在打法上实现突破。”因此里约奥运会备战也只能重点加强力量训练。

临阵磨枪来不及，但心态也很难及时调整，尤其是随着女队开局不利，最被看好的混双和女双接连失利，在压力之下女单球员也无法挺身而出。

连李雪芮半决赛出局后也承认，“关键时刻心理压力太大。”

中国羽毛球获得冠军的次数

羽毛球男双对混双让分规则

羽毛球男双对混双让分规则。羽毛球不管在室内室外都可以打，很多人都喜欢打羽毛球，打羽毛球首先就得遵守羽毛球的规则。下面一起来看看羽毛球男双对混双让分规则及相关内容。

羽毛球男双对混双让分规则1

1、单打时，每次击球后应立即回到中心位置。要力争守住自己的位置，迫使对手离开他的位置。双打防守时，应回到与同伴平行的位置，双打进攻时，应与同伴保持前后的位置。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球没有攻击力。

4、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要什么样的球，发向哪里。双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即山前扑杀。

新制比赛的计分方法及规则：

（1）类似曾经的乒乓球记分方法，用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

（3）得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

（4）双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

旧制比赛的计分方法：

（1）除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多用5盘3胜制

（2）只有发球方才能得分

（3）双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

（4）女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平或10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

（5）选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

（6）在下一局开始由上一局的胜方先发球。

羽毛球男双对混双让分规则2

羽毛球混合双打规则

羽毛球比赛规则 计分

1、21 分制，3局2胜为佳

2、每球得分制

3、每回合中，取胜的一方加 1 分

4、当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3、在决胜局中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

羽毛球比赛规则

1、与样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

羽毛球混合双打中的规律

1、从发球路线看，主要是以发1号区为主，其次是2号区和4号区，很少发3号区球。

2、从接发球的球路看，主要是以接发对角球（小对角）为主，特别是从1号区接发两边中场球较多，而且落点均在两边中场球，其次是后场球，放网前球极少。

3、从行进间球路的规律看是以直线球路为主。

4、应注意的几个问题

根据以上规律我们应该注意以下几个问题：

（1）注意处理好1号区的接发球。

（2）第三拍要注意处理好两边中场球，控制好两边中场球。

（3）在行进间女队员要特别注意封直线球，兼顾对角球。

(1)交换场区

① 以下情况运动员应交换场区：

1、第一局结束。

2、第三局开始。

3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

(2)合法发球：

①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

羽毛球男双对混双让分规则3

羽毛球比赛中的处罚规定

1、黄牌

对明显的“延误比赛和行为不端”予以警告。警告方式：右手持黄牌，举过头并报“XXX过来，行为不端警告”。

2、红牌

对已警告过又再犯的`或情节严重的判违例。警告方式：右手持红牌，举过头并报“XXX过来，行为不端违例”，除此以外，还会给对手加一分以示处罚。

很多了解足球比赛的朋友一定知道在足球中，红牌是可以将运动员或教练罚下场的，但是在羽球比赛中是不一样的，羽毛球比赛里的红牌视为严重警告，对手因此加一分，但并非最严重的惩罚。

3、黑牌

对判过违例又犯或情节特别严重的判违例并报告裁判长，裁判长有权取消违犯方的比赛资格。取消比赛资格：裁判长把黑牌交给裁判员，裁判员右手持黑牌举过头并报“XXX过来，行为不端取消比赛资格”。

羽球比赛中，黑牌的判罚一般很少出现，但对于违规情况特别严重，藐视比赛规则的运动员，裁判一定会毫不留情的出具黑牌。

教你如何让羽球更耐打

很多人都以为打羽毛球很简单，但其实羽毛球也有许多需要我们学习东西，学打羽毛球是每个羽毛球爱好者及初学者应该做的。本文将为大家介绍羽毛球握拍方法，及打羽毛球的好处，下面就跟我一起来了解一下吧！

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。

正手握拍技术

1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。

2、首先张开右手，让自己右手的虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，如果是左撇子就相反，这时眼睛从左至右可以看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄。

3、拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。

4、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

反手握拍技术

1、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上，也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上，食指稍向下靠。

2、击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。

3、为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分的空隙。

初学者常见的握拍错误

1、虎口对在第一、第三或第四条斜棱上或者拍柄宽面上。

2、如同握拳头一样地将拍柄紧紧攥住。

3、食指按在拍柄宽面的上部，而仅用其余四指攥住球拍。

第一招：用70摄氏度左右的温水浸泡羽毛部分10~20分钟（不能浸到捆扎线)，然后自然风干。

第二招：把待打的羽毛球放在浴室里，让洗澡时产生的水蒸气使羽毛湿润。

第三招：我们可以在打羽毛球前一天的晚上，把羽毛球拿到水池冲下，不是全部都冲，就冲羽毛，这种方法很简单，相信都会做，这样会使羽毛沾上水，轻轻甩一下就马上把羽毛球放回球桶里，合上盖子密封好，第二天你就会发现球打起来会很顺手。

羽毛球知识：为什么别人球速比你快

在羽毛球场上，有时候面对对方猛力快速的回球，很多球迷都做不出及时的处理从而失球。羽毛球的球速发过来与每个人的力道有关，但除了力量，还有另外两个重要原因。

一是发力动作小、力量集中。球速的快慢取决于球拍作用于球的力量。羽毛球击球是在躯干、肢体的带动下，通过手腕、手指末端关节末梢爆发出的力量将球击出。因此，如果挥臂速度快，发力动作小且力量集中，那么出球速度必快。相反如果挥臂速度慢，发力动作大，击球力量必然分散，出球速度下降。

二要有一定的基础力量素质。在发力动作协调合理的基础上，力量素质也是决定球速快慢的重要因素之一。羽毛球击球多为动作小且爆发强，因此，在掌握合理发力动作的同时，需要具备一定的力量基础作为保障。

“平高球和推球”都属于进攻性很强的技术，其动作先进，威胁大，掌握起来也有一定难度。根据情况，要提高平高球和推球的击球速度，在反复熟练技术动作基础上，还要进一步体会该技术动作的发力方法，同时，也应增加一定的力量储备。

哑铃操力量练习，是依据羽毛球击球技术特点相似性而设计的一组专项力量练习，经常保持一些这样的力量练习，可增加羽毛球击球动作相似肌群所需的专门性力量，为强有力的击球储备必要的力量。

回击对方击来的重复落点的后场球吃力，通常是受我们自己的出球不到位、质量不高，判断起动慢以及取位位置不妥等因素的影响。自己出球质量不高，对对方不构成威胁，相反就给了对手攻击的好时机；判断起动慢影响了步法的移动速度，步法不到位，击球被动；击球后如果不会随球合理取位，一方面造成自我无谓的耗费，另一方面则影响下次击球的速度。

羽毛球张楠退役了么

截止2019年5月11日，中国羽毛球获得冠军的次数为38次。

1、奥运战绩：共获得18次冠军

1996年亚特兰大奥运会：女子双打冠军?葛菲/顾俊

2000年悉尼奥运会：

男子单打

冠军?吉新鹏

女子单打冠军?龚智超

女子双打冠军葛菲/顾俊

混合双打冠军?张军/高崚

2004年雅典奥运会：

女子单打冠军?张宁

女子双打冠军?杨维/张洁雯

混合双打冠军张军/高崚

2008年北京奥运会：

男子单打

冠军?林丹

女子单打冠军?张宁

女双冠军?杜婧/于洋

2012年伦敦奥运会：

男子单打冠军林丹

女子单打冠军?李雪芮

男子双打冠军?蔡赟/傅海峰

女子双打冠军?田卿/赵芸蕾

混合双打冠军?张楠/赵芸蕾

2016年里约奥运会：

男子单打冠军谌龙

男子双打冠军张楠/傅海峰

2、苏迪曼杯共获得10次冠军：

1995年第四届，冠军

19年第五届，冠军

1999年第六届，冠军

2001年第七届，冠军

2005年第九届，冠军

2007年第十届，冠军

2009年第十一届，冠军

2011年第十二届，冠军

2013年第十三届，冠军

2015年第十四届，冠军

3、亚运会获得一次冠军：

2018年雅加达亚运会羽毛球男子团体冠军

4、其他比赛获得9次冠军：

2010年世界羽联超级系列赛总决赛女双冠军于洋/王晓理、亚军成淑/赵云蕾

2010年世界羽联超级系列赛总决赛混双冠军张楠/赵云蕾

2010年世界羽联超级系列赛总决赛女单冠军王适娴

2011年世界羽联超级系列赛总决赛女单冠军王仪涵

2011年世界羽联超级系列赛总决赛女双冠军于洋/王晓理

2011年世界羽联超级系列赛总决赛男单冠军林丹、亚军谌龙

2011年世界羽联超级系列赛总决赛混双冠军张楠/赵芸蕾

2016年亚洲羽毛球团体锦标赛冠军

2018年汤姆斯杯冠军

扩展资料

中国羽毛球队，包括中国女子羽毛球队和中国男子羽毛球队，是中国体育总队的王牌。中国羽毛球队赢得了尤伯杯，托马斯杯，苏迪曼杯以及世界锦标赛的奥运会和世界锦标赛。综合水平正在引领世界。

在1987年北京世界锦标赛，2010年巴黎世界锦标赛，2011年伦敦世界锦标赛和2012年伦敦奥运会上，他们赢得了所有五个项目的冠军。

2015年5月17日，在第14届苏迪曼杯羽毛球决赛中，中国队成功卫冕并连续六次夺得苏迪曼杯冠军。

2016年8月20日，里约奥运会进入第14个比赛日。在羽毛球男子双打决赛中，傅海峰/张楠在三场比赛中努力以16-21/21-11击败马来西亚队的吴伟生/陈伟强/他获得了中国代表团的第21枚金牌，并取得了全国奥运会的第一枚金牌。

百度百科—中国羽毛球队

未退役。2022年8月20日，张楠在其社交媒体宣布退出国家队，但仍将以职业球员的身份继续参加比赛。张楠，男，1990年3月1日出生于北京，中国羽毛球双打运动员。2012年伦敦奥运会羽毛球混合双打冠军、2016年里约奥运会羽毛球男子双打冠军。

张楠是奥运会历史上第二位、中国第一位拥有男双和混双奥运金牌的选手。世锦赛历史上第一位混合双打三冠王。同时也是一位集奥运会、世锦赛、亚运会、亚锦赛、军运会、全英赛及多座世界羽联超级系列赛和总决赛冠军于一身的大满贯运动员。

运动生涯：

2022年1月24日，中国羽毛球队男双组主管教练黄展忠接受访时介绍，2017年世界羽毛球锦标赛男双冠军张楠与刘成将重新搭档，携手向着巴黎奥运发起冲击和挑战。2022年3月8日，2022德国羽毛球公开赛男双（刘成／张楠）止步首轮。

2022年4月，在韩国光州市举行的韩国羽毛球大师赛男双首轮比赛中，中国组合刘成／张楠以1比2不敌韩国组合金再贤／李龙大，无缘下一轮。

以上内容参考：百度百科-张楠