田径项目有哪些好处_田径项目一般需要练什么

1.如何理解田径运动的价值

2.奥运战场上有句话，得田径者得天下，这是为什么？

3.中国田径队世锦赛6枚奖牌收官，我国在田径项目上有什么优势？

4.小学生参加田径运动的好处

5.田径体育项目很有意义，能不能说说你的看法？

均可达到健身强体的功效。田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习所组成。它是最简单，最自然的身体练习。作为锻炼身体的手段，它们在各个社会发展阶段的体育运动史中都占据着重要的位置。最初，这些练习都和人们的生产劳动、战争以及教育有直接关系。步行、奔跑、跳跃和投掷都是人们获取生活资料，进行战争和教育下一代必不可少的行为。随着人类社会的发展，田径运动已经逐渐发展成为一个独立的运动项目，在运动技术、教学方法、比赛规则、健身理论等方面都有自身的特点。田径运动对人类有机体的发展起着促进作用，在进行身体教育的过程中，不管哪一个年龄阶段，何种性别，也不论是哪一种体育范畴，只要合理选择和运用某些田径项目练习，就能确保人体机能和形态，以及身体素质得到最佳发展。因此，田径运动在全民健身活动中起着举足轻重的作用。

如何理解田径运动的价值

运动之母——田径运动 一个人的体能只有发展到一定水平，才会促成各项运动技能的形成于提高。田径运动能有效和全面的发展各种体能，因此，很多运动都把田径运动作为体能训练的重要手段。 田径运动中的跑的项目可以有效地提高篮球所需的速度和耐力，使你在快速攻防转换中抢得先机，并能坚持到底。 田径项目中的跳跃项目可以大大提高篮球所需的弹跳力，使你获得更多的空中优势，是的大力扣杀，头锤建功，飞身灌篮，跳转腾跃更加得心应手。 田径运动中的投掷项目可以迅速的提高你的肌肉力量，是你每次的极大更具有杀伤力。 运动悠久的田径运动，展现了人类挑战自身极限的意志之美。倾尽全力的走，跑，跳，投仿佛诉说着人类向着“更快，更高，更强”目标的不懈追求。田径运动是一切运动的基石，是其他运动进行体能训练的重要手段，因而被称为“运动之母” 高，快节奏的篮球运动能使参与者获得更多成功的契机。高度的拼争，力量的碰撞，速度色竞争，都在篮球场上得到淋漓尽致的展现。

奥运战场上有句话，得田径者得天下，这是为什么？

田径运动的价值。

⑴竞技价值：竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分。每年国内和国际的田径运动竞赛很多，在综合性运动会上，田径竞赛项目金牌最多，影响最大。田径竞技运动水平的高低显示了一个国家的体育实力。所以田径竞技运动是实现为国争光的重点项目。通过田径竞赛可加强国内和国际的交往，提高国际威望，振奋民族精神。随着田径竞技运动的发展，可推动田径健身运动的普及，因为田径竞赛有观赏性，可起到消遣、和教育作用。

⑵健身价值：健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动不受条件限制，便于广开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；提高人体对外界环境的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，同时也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

⑶具有提高其他运动项目成绩的价值：首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。

⑷ 具有进行心理素质和思想品德教育的价值：在进行田径健身教育、锻炼和田径竞技教育及竞赛中始终离不开心理素质培养和思想品德教育。在田径竞技运动和田径健身运动中随时会产生很多心理方面和思想品德方面的问题。这正是进行心理素质和思想品德教育的好时机。因此，不管是田径健身教育与锻炼，还是田径竞技教育与竞赛，都是进行心理素质培养和共产主义思想品德教育的一种手段，不仅能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面的教育，而且能培养学生和运动员勇敢、顽强，吃苦耐劳、克服困难，组织性、纪律性和竞争意识等优良品质。

中国田径队世锦赛6枚奖牌收官，我国在田径项目上有什么优势？

得田径者得天下，这是因为田径是世界上最为普及的运动项目，奥运会金牌最多的项目。田径比赛中，谁家的奖牌数最多？最大的竞争点就是在田径比赛项目上。我们国家因为田径比赛项目冲金的人比较少，所以就造成了只能干着急，看着欧美运动员奖牌一抓一大把，没办法，这是实力的问题。

在奥运会比赛项目中，田径比赛的项目设置比较多，中长跑，短跑，马拉松，跳高，跳远等项目，欧美运动员无论是从实力，还是从个人的身体素质等方面都比我们强。我们中国队在田径比赛项目中能够冲击奖牌的人寥寥无几，这主要是因为我们缺乏这样的选手，这也是因为我们东方人的身体素质所决定的。?

我们了解的马家军，刘翔，苏炳添等，都是我们在田径项目上的佼佼者，虽然有佼佼者，但是距离世界水平还是有一定的差距。后备力量输入的很少，对田径项目认识不够等，也是造成了我国田径运动项人才短缺的原因。 ?

我们中国运动员在短期内整体上确实无法与世界水平争锋，我们只能默默的等待，相信在未来的某一天，我们国家也会多出几个田径项目的世界冠军。同时，我们的新闻媒体也应该对田径比赛项目多一些重视，宣传的力度大了，喜欢练田径的人也就多了，对于后备力量的输入也是一个促进作用。相信在所有人的努力下，中国的田径事业总会有进步的一天。 ?

小学生参加田径运动的好处

中国田径队世锦赛6枚奖牌收官，我国在田径项目上的优势如下。

2022年田径世锦赛在美国俄勒冈州尤金市落幕，中国队以2金1银3铜6枚奖牌收官，位居奖牌榜第五位。

虽然奖牌数量比不了上次的九块，但是东京奥运会之后，中国田径队能够首次在世界顶级比赛中保持一个好的成绩，已经是非常了不起了，尤其是在男子跳远、跳远等项目上，更是让人刮目相看。

中国的女子竞走，女子投掷等项目均名列前茅。从2007年世界锦标赛开始，每年的世锦赛都有一块金牌入账，从2011年开始，到现在为止，每届世锦赛至少斩获6枚奖牌。

3年前，在多哈世界锦标赛上，中国获得了3块金牌、3块银牌和3块铜牌。在尤金世锦赛上，中国队取得了2枚金牌、1枚银牌和3枚铜牌。

2019年世界女子田径锦标赛共获得9块金牌，女子竞走获得了2金、1银、1铜；女子铅球、标枪、链球各获1金、1银、1铜。

在2022年世锦赛中，冯彬在女子铁饼项目的决赛中，以69米12的成绩打破了个人最高纪录，击败了佩尔科维奇和阿尔曼，28岁的她拿到中国女子铁饼在世锦赛历史上的第二金。

王嘉男以8米36的成绩力压奥运冠军滕托格洛获得了金牌，这不仅是中国在尤金田径锦标赛的第一枚金牌，也是中国田径历史上第一个获得世界男子田赛冠军的人。

本届世界杯，中国队派出53名选手参赛，参赛23个项目，13个项目进入8强。从奖牌数和进入八强的次数来看，中国队的成绩非常好，排在了埃塞俄比亚，牙买加队，肯尼亚队和英国队之后。

田径体育项目很有意义，能不能说说你的看法？

小学生参加田径运动的好处有很多，首先就是锻炼自己的身体，在参加运动会之前是肯定会有一定量的训练，起到了促进身体健康的作用。

其次就是锻炼了自己的临场应变能力，运动会上的不确定因素有很多，难免会发生在自己身上，所以一定程度上可以锻炼孩子的临场应变能力。

学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。

当然可以引导某项运动风潮，但必须加强教育以及思想引导，否则运动就得靠一直不停的表演而不能深入民众。

要知道运动的根基在于民众的自觉性而不是官方的作秀。所以，举办运动会的目的就是通过举办运动会让民众能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让民众能真正感受到运动带给他们的快乐以及在工作、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让民众热爱运动并自觉运动。

田径运动是我们国家的民族魂魄，是生命在于运动的最好诠释。田径体育项目运动具备强身健体，游戏，此外也有文化教育，政冶，经济发展等意义。所以田径体育是一个国家发展是否强大的一个很有意义的见证，田径不仅影响一个国家，还影响着国家的人民。

田径体育也有助于塑造大家英勇坚强的性情，超越自己的质量，突破自我的毅力和承担责任的能力，有助于塑造大家的竟争观念，团队协作精神和公平意识。一些体育主题活动和体育比赛对丰富多彩我们的文化生活，发扬公民意识，爱国主义精神精神实质，提高我国和中华民族的凝聚力，团队的凝聚力，都具有不能缺失的功效。

体育是人类文明经济发展中，依据生产制造与生活的必须，遵循身体心身的未来发展规律性，以人体训练为主要方式，做到增强抵抗力，提升健身运动技术实力，开展思想道德文化教育，丰富多彩社会发展文化生活而实现的一种有目地，有目的，有结构的社会实践活动，是随着人类社会的进步而逐渐确立和发展壮大下去的一个专业的科学领域。

田径运动又被称为田径运动，是田赛，径赛和全能型赛事的全名，关键包含竟走，跑，弹跳等项目，总共四十多种。田径运动中以计算时间成绩的项目叫径赛；以高度或远度测算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》计算分数计算成绩。

田径运动是一个国家的精魂，如果没有田径，就不会有国家健儿的表现，没有运动的精神，就没有更好的向祖国花朵呈现坚持不屈，吃苦耐劳，突破自我的精神。