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2026年世界杯什么时候开始_2026世界杯要熬夜吗是真的吗
tamoadmin 2024-09-09 人已围观
简介看世界杯，这时候都是在夜里的，所以一定要熬夜，多吃一些熬夜族的维生素A，维生素B群和维生素C能维持免疫功能和保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。熬夜盯着电视机或计算机屏幕，要注意保护视力。熬夜族的维生素A、B群，C、E的需求量会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。提神食物未必好，熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，的确会让人精神振奋，不过，对提升工作效率不见得有效，即使有用，也
看世界杯，这时候都是在夜里的，所以一定要熬夜，多吃一些熬夜族的维生素A，维生素B群和维生素C
能维持免疫功能和保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。熬夜盯着电视机或计算机屏幕，要注意保护视力。熬夜族的维生素A、B群，C、E的需求量会增加。若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。提神食物未必好，熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，的确会让人精神振奋，不过，对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。
虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却越来越差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。
熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖，而且甜食、饼干、西式快餐等高热量食物会加速消耗体内的维生素B群，使人更容易疲劳。熬夜看世界杯，配上些啤酒饮料小吃什么的，非常惬意。不过，所谓人无外财不富，马无夜草不肥，晚上吃夜宵以及熬夜时吃东西很容易发胖，尤其熬夜看世界杯，大伙肯定都喜欢啤酒小菜花生米牛肉干薯片虾条这些容易发胖的东西。
北京时间6月13日下午，国际足联第68届代表大会在莫斯科世博中心召开，而在2026年世界杯主办方的投票环节中，美国、加拿大、墨西哥三国(联合申办)力压摩洛哥成为第23届世界杯主办方。
其中，墨西哥曾在10年和1986年两此举办过世界杯，而美国曾在1994年举办过世界杯，不过加拿大则没有举办国世界杯。值得一提的是，这届世界杯是国际足联首次将参赛球队从原先的32支扩军到48支，届时候48支球队会被分成16个小组，每个小组3支球队，每组前两队将进入淘汰赛。赛事场次由64场增加至80场，所有赛事在32天内完成。
根据之前媒体所报道的，在2026年世界杯扩军到48支参赛球队后，亚洲方面可以分配到8.5个名额，比现在的4.5个多出了4个名额，这无疑大大提高中国男足再度参加世界杯决赛圈的机会。如果像伊朗、韩国、日本、澳大利亚等亚洲一流强队锁定4个出线名额后，中国男足就更有机会拿到其他4.5个名额中的1个。
美国、加拿大、墨西哥都属于北美地区，届时候举办世界杯的比赛，将和中国这边有超过10个时差。对于有关注NBA比赛的篮球迷来说，相信会非常熟悉美国那边晚上比赛的时候，中国这边都是早上，所以2026年世界杯举办的时候，中国球迷就可以像看NBA比赛的直播时间在早上收看世界杯比赛，最起码不需要熬夜看球。
